肝病不痛也不癢，提前預防才可以，身上的四個小信號得注意

肝臟作為人體排毒器官之首，其重要地位不言而喻。但是很多人由於常常喝酒應酬、心情抑鬱、睡眠不足、愛吃油膩愛抽煙等等不良生活習慣，得肝病的幾率也越來越大。最讓人頭疼的是肝病不痛不癢，等到真有痛感了已經是晚期了，那麼有什麼小癥狀可以讓我們預測到身體肝臟的變化呢?

第一：看眼睛

首先看眼睛，肝開竅於目，如果你眼睛裡有紅血絲，酸澀發癢，就是肝臟的解毒排毒出現了問題;如果你面色暗黃也是肝氣不足的原因，需要多進行食補來調養。或者額頭上不停地冒痘痘，晝夜作息不規律也會使體內毒素堆積過多，肝臟每晚的排毒時間受到影響導致的。

第二：看指甲

俗話說，肝養筋，指甲榮華。肝部受損，就會影響到身體蛋白質的分泌，從我們的指甲就可以看出端倪。看看你的指甲是不是十分蒼白粗糙，缺乏光澤感?甚至還有小白點的話，這就一定要注意了。如果是正常的指甲，就會是平滑的粉色。

第三：看中指根

還有一個中醫上判斷肝臟健康的方法，看中指跟。手掌平攤，抓一把鹽看中指跟處是否會漏鹽。如果出現了中指跟變細，說明此時氣血不足，不一定有肝病，但需要仔細調養。比如早上起來用養生錘沿著褲線敲一敲，疏通血管和毒素。

第四：看腹部

經常的喝酒朋友們要注意，喝酒多了很容易導致肝硬化，會有腹水出現。這時會帶來腹部膨隆不適，呼吸短促，醫生敲打腹部時呈濁音;甚至關節會因水分過多而腫脹。腹水是慢性的疾病，水分由肝臟或小腸透出來，一定要引起高度的重視。

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