長痘痘的人常犯的幾個誤區，小豆芽老師正確祛痘揭秘！

有多少寶寶跟小豆芽老師一樣，明明前一天晚上護膚工作都做的很好，早上起床迷迷糊糊照鏡子卻發現，天吶為毛我又長了一顆痘痘？最近我明明沒有晚睡覺，沒有熬夜，也沒有吃辣椒火鍋上火，更沒有抽煙喝酒的壞習慣，但卻經常爆痘痘這是為毛為毛啊！

關於痘痘，痘痘肌總是有這樣那樣的疑惑，那麼小豆芽老師就按照問答的形式來給大家解答一下關於痘痘一些事，讓痘痘肌能更加的了解痘痘，更有利祛痘。

痘痘問答

1、一長痘就焦慮。

這個是人之常情，但是你如果控制不住脾氣，變得自卑而暴躁，那麼你每焦慮一次，就對肝施加了一次壓力，排毒不暢，痘更盛。

2、急切地搜尋一切祛痘產品，盲目跟風。

這也是人之常情，小豆芽老師當初長痘痘的時候，試過的東西也不少，尤其是當別人說很有效的時候，就巴不得自己的爛皮從此被拯救。但是期望越大往往失望也越大。原因有二，一個是本身不適合，二個是期望值太高，覺得用用沒有神效也就放棄了。

小豆芽老師又要引用尼可說的那個了：任何一個去痘產品，不管有效沒有效都不能用用就停，祛痘是一個系統療程，越是嚴重的痘痘起效越慢。

用藥換來換去對皮膚壓力很大，找到一個還不錯的，就安心用下去。就這樣想，哪怕用它個半年一年呢？

3、臉油長痘是不是要多洗臉祛痘？

——不用，皮脂對皮膚有保護作用，過度清洗會降低皮膚免疫力，更容易長痘，只要溫水早晚清洗就可以了。

4、用什麼護膚品才能控油？

——海藻萃取，茶樹，金縷梅，洋甘菊，小黃瓜，甘草精，維生素B5等護膚成分的都是油性肌膚控油抗痘的天然保養成分，盡量避免含有酒精，香精、酸類等刺激性的補水產品。

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5、祛痘要怎麼補水保濕？

——可以用補水控油成分的保濕水，以及補水控油成分的保濕露或者清爽型的乳液，至於成分表參照第二個回答。

6、怎麼選祛痘產品？

——祛痘需要消炎殺菌、溶解角栓、控油、疏通毛孔，在購買祛痘時，要事先詢問有沒有相對應的成分，以及查詢產品的真實性和有效性。

有效不代表快速，只有有效安全，見效慢點都是可以的，不能盲目追求快速。

7、調理飲食作息能不能祛痘？

——如果你是壓力性痘痘，那麼調理飲食作息，祛痘效果會比較好，單純的調理飲食作息，只有輔助祛痘作用，沒有直接祛痘作用。

8、痘痘肌要怎麼防晒？

——看自身選擇，痘痘嚴重就不塗防晒霜，用傘、帽子等防晒，減少外出；痘痘少可以塗防晒霜，及時清洗就可以了。

9、長痘可以化妝嗎？

——這點也可以參照第6個答案，不過最好是不要化妝，影響祛痘。

10、痘印會自己好嗎？

——輕微痘印是可以隨著時間被皮膚慢慢修復的，是可以自己好的，不過大多數痘印即便好了也會留下印記。

11、只寄希望於某一種產品。

很多人，喝中藥就只喝中藥，外用什麼也不擦……有些人抹了祛痘產品之後，就忽視了內調。其實這都是不對的。

當你痘痘嚴重的時候，先去吃消炎藥，打消炎針，甚至輸液，把紅腫遏制住。然後外用產品治療已經冒出的痘痘，還要內調身體。比如小豆芽老師是在痘痘比較茂盛的時候擦的名媛霜中藥面霜，現在一顆痘都沒了，小豆芽老師還是在繼續擦名媛霜……因為不能因為東西起效了，覺得緩解了，就停下，因為名媛霜的護膚功效也不錯的。同時還每天堅持一杯豆漿，這樣對痘痘也有好處。

12、期望三五天就能見效。

如果產品特別合拍，可能三五天能有明顯效果，但是大部分人，則是需要上月的時間。不和別人比速度，穩妥才是真。。

宋小妖寶寶就特別讓我感動。她在後天里發了一個貼說她的閉口。她擦了小豆芽老師的名媛霜祛痘面霜挺久了，中途從來沒有跟小豆芽老師說，一點用都沒有，怎麼辦……之類的。她就是安心擦，然後一瓶完了跟我說：臉好了很多，最開始沒見效，但是堅持擦了，擦完一瓶就見到效果了。

這個就是一個很典型的例子，她是閉口，見效不快，但是勝在有耐心。閉口不是幾天就能搞定的，因為它本身也是你毛孔堵塞日積月累的後果。如果真的能嗖嗖嗖幾天疏通你的毛孔，把角質全部剝離。

戰痘，沒有持久戰的覺悟，怎麼能成功呢。

小豆芽老師溫馨提醒：

所以祛痘最大的困難其實是心浮氣躁，急於冒進……沒有耐心，不注重全方面的調節。

紅腫痘痘特別嚴重一定要打針輸液吃藥；

這些都是不治本，但是如果這一步都沒做好，祛痘之路會慢得讓你絕望。

其次就是堅持堅持再堅持，耐心耐心再耐心……

皮膚一兩天可以毀掉，但是至少要一兩年才能重建。

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