綠瘦：幾招打敗大象腿，拯救上班族

周末的時候，小編約朋友出去，因為好久沒見，倆人興奮的開始了逛吃逛吃的行程~

然而就在試衣服的時候，小編髮現自己那個體重從不超過80的好友，居然試褲子的時候嫌小了，要知道小編認識她這麼久，她可一直穿的都是24的褲子，腿細的直讓人羨慕。現在，呃……

從這樣的，變成了這樣

原本雖然身高不高，但是身材勻稱，看起來嬌小可人，沒想到現在，雖然上半身沒什麼變化，筷子腿卻變成了大象腿。

好友說，沒辦法，天天坐在辦公室，好好的身材都這樣給坐毀了，辦公室里大部分人都變成了梨型身材，平時都不敢穿緊身的褲子。

據了解，長坐辦公室的白領女人由於大腿長期壓在椅子上，而且運動量少，最容易變成梨形身材，變得胯寬腿粗，顯得人都矮了不少。

不過不用著急，小編最近已經找到了改變梨型身材的方法，每天只需要抽出空閑的時間就可以輕鬆轉變啦~

飯後半小時不坐

剛吃完飯是脂肪最容易堆積的時候，千萬不能一吃完就坐下來，不然不僅腿會變粗，小肚子也會出現哦~

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腿靠牆

還有一個動作，可以讓你躺著瘦腿，大概是瘦腿界最舒服的姿勢啦~

針對性動作

練完了前面舒服的動作，再來一點針對性動作，讓你變回筷子腿~

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這一些列動作做下來，連腰都會瘦哦！

小編悄悄告訴你，綠瘦好享瘦APP上還有更多瘦身秘訣哦~

真的值得去下了試一試~

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