陳暖央—完美健身教練的變形記

是她，是她，就是她，我的完美健身女神陳暖央,現在的她是一名健身教練紅人,是雜誌模特，是暴走蘿莉品牌淘寶店主的創始人，是杭州師範的校花，是網路紅人，是舞蹈演員。

她擁有少女面孔和魔鬼身材，集合了女生們想擁有的完美經歷以及完美的身材,傲人的D罩杯，迷人的翹臀以及清晰的馬甲線。想必擁有完美人生和完美身材才是最完美的吧，一起看看這位宅男女神的成長經歷吧!!!

陳暖央，女，出生於1990年7月26號，生於浙江湖州，是獅子座，A 型血，身高：163cm,體重45kg,三圍86/62/84,畢業於杭州師範大學。

校花變身模特

當時正在念大學的陳暖央外形甜美、可愛，相比較比較圓潤的類型，她本應該按部就班成為一名職業教師，但她生性風風火火，不是有耐心的一類人，覺得自己並不適合教學生。就在念大學的期間參加了瑞麗模特大賽，並在《時尚周末》、《米娜》等雜誌做兼職模特。「我是一個熱愛自由的人，朝九晚五的工作想想就很頭疼」這是她說的原話。也正是因為如此，本來可以成功轉型為職業模的她就是因為「不喜歡被大眾點評、被拘束」的感覺，放棄了做職業模特的發展道路。

下面來感受下雜誌封面女郎的既視感。

模特變身健身達人

面對未來女神陳暖央也是迷茫的，捉摸不定的她選擇充實自己，考研成了她的下一個目標。在這個艱辛的過程中，暖央體力開始跟不上了，耳鳴、失眠是經常的事情，為了緩解難受的身體以及心理的想法，暖央辦了一張健身卡學游泳去了，想著把自己練累了就能睡著了吧，再者也能學習到一項技能呀!

她的貴人是她的私人健身教練，「你想改變自己，不但是體質變好，還是身材和整個人的精神面貌以及氣質變好?」私人健身教練讓她下定決心開始健身。

健身達人變身網紅健身教練

暖央之前就小有名氣了，還記得賴偉峰的《鬧夠了沒有》里MV的女主角，沒錯就是暖央，暖央在微博上喜歡分享自己在運動中的健身鍛煉照片，還會和好友、粉絲分享運動的心得和成果，她的人氣就迅速飆升，微博的粉絲數量也從最初開始的兩萬人一路飆升到了現在的三十六萬。網路開始瘋傳暖央的訓練成果照片，裡面最引人注目的就是領小編羨慕不已的「川字線」腹部肌肉，在圈粉的同時，很多的粉絲紛紛表達運動服飾款式的單一與普遍，想要更多個性化的需求，正應為如此，暖央決定要試水健身服行業。

網路紅人變身金冠淘寶店主

暖央在大學期間第一次嘗試在某寶開了一家女裝店鋪，由於當模特時身邊朋友的支持和很好的優勢她開始從好友那裡拿少量的女裝，開始嘗試賣服裝。由暖央本人不怎麼喜歡裙子更加喜愛休閑褲，自己也做模特拍攝圖片，但始終感覺不對，店鋪與自己的理念不同，氣質也不相近，店鋪流量量也不怎麼理想。

後期開始開始銷售健身類的健康服飾以及健身產品，這些都是暖央本人經過健身的經歷終結與歸納設計出來的。她會親自跑去耐克的工廠店諮詢，她能理解女性健身時的不便於尷尬。她能設身處地的站在客戶的角度考慮問題，應該是暖央小有成就的一個重要的原因吧。

拗造型吸引粉絲

暖央在寶貝圖片上花了很大的心思，她通過拗造型與秀身材讓粉絲們引發連連尖叫，這不僅強化了她健身達人的形象，在另一方面，對產品的銷售來說也是很大的。最初暖央是一周七天高強度的訓練，外加訓練後一小時的游泳運動，現在她每周的訓練強度一直保持在一周三次到五次，一次訓練一個部位。但為店鋪上新拍攝的那天暖央就不去健身了。拍攝過程很辛苦，有時為了展現有運動褲面料的褶皺感，需要做多次深蹲，還要保持著美感與微笑，但是明明就很痛，也不能齜牙咧嘴。

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