蔬菜蝦仁粥的做法
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09-06
用料:
大米120克,鮮蝦仁120克,玉米粒120克,鮮香菇150克,青豆80克,姜6克 ,小蔥1根,油1湯匙 ,鹽適量
做法:
1.大米洗凈入鍋,加入足量清水,放入少許食用油,按下煮粥鍵。
2.趁著煲粥的時間,把其他食材處理好。
3.玉米粒,鮮香菇粒,青豆焯下水去除腥氣味,鮮蝦仁加入少許鹽,油腌制。
4.當鍋中的粥煲至綿軟時,倒入焯過水的玉米粒,鮮香菇和青豆,此時按下收汁鍵。
5.當鍋中食材成熟,粥也香濃時,調味。
6.跟著把蝦仁放入鍋中,蝦仁變色即可按下停止鍵,灑上小蔥花即可享用咯。
小貼士:
1.熬粥時放少許油,可令到口感更順滑,粥水更香濃。
2.蔬菜焯水可有效去除一些青腥氣。
3.蝦仁臨出鍋時再放,不宜久煮,以免破壞營養成份與鮮嫩的口感。
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