9塊9毛錢買了一斤帶魚,這頓吃得太划算了!
飲食
09-06
周末逛超市,正好碰上帶魚搞促銷,一包一斤的量才九塊九毛錢,於是毫不猶豫的買了一袋,要知道帶魚正常的價都是十七八塊,接近一斤二十塊錢呀,這便宜了近一半的價格呢。真的很划算哦。
用了最家常的紅燒做法,滿滿的一盤子,非常的好吃,這頓真的太划算了。
【紅燒帶魚】
食材:帶魚,澱粉,生薑,大蒜,干紅椒,大料,草果,生抽,老抽,蚝油,冰糖,水,食鹽,食用油,
製作步驟:
1、看一下,超市買的整袋的,一斤才九塊九,搞促銷,真的超級划算的。
2、將帶魚的內臟清洗乾淨,特別是黑色的膜一定要全部清理掉,帶魚不腥一定清理乾淨內臟,然後再在每塊事魚身上划上兩刀方便其入味,加入很少量的食鹽抓均。
2、將每塊帶魚都裹上一層麵粉。
3、熱鍋放油,油要多一些,燒至七成熟,下裹好麵粉的帶魚炸至兩面金黃撈出鍋。
3、另取一口鍋,熱鍋冷油,下生薑,大蒜,干紅椒,大料,草果,小為煸炒出香味。
4、放入帶魚,加水,生抽,老抽,蚝油,冰糖一起大火煮開,中火慢燉至少量湯汁時,大火收汁出鍋。
特別好吃哦,提醒一下,老抽不要放多了,不然會過鹹的。
感謝您的閱讀,更多美食請關注公眾號:雷小廚美食
用心為家人下廚房,分享健康美食!所有圖文均為原創!
※它叫減肥生菜,越吃越瘦,瘦子就不要吃了!
※一年之中,僅有這個季節吃它最補,勝過吃補藥,錯過了就沒了
※山藥這樣吃,做成早餐,色澤金黃,口感香糯,孩子超喜歡
※中餐廳看得大家都會燒這道菜了,3分鐘就搞定,連老外都讚不絕口
※用這個菜包餃子,好吃還補腎,沒有哪個男人會拒絕
TAG:雷小廚 |