武打明星身材秀,個個肌肉發達,誰的最健美?
要說這麼多明星,哪個行業的肌肉練的最棒,那非武打明星莫屬。這樣說吧,經常健身的不一定能打,但肌肉太小的肯定不能打,更別提一些頂著啤酒肚的了。國內這麼多動作明星,誰的肌肉練的最好呢?這邊列舉了一些,排名不分先後。
吳京能在短短的倆月內,將身體的體脂率降低到8%,憑藉的是他不屈的意志。在非洲拍攝《戰狼2》期間,不管有多忙,每天雷打不動8公里的跑步,為了能最快出腹肌,那時候他每天都會練600個卷腹。低體脂加上稜角分明的肌肉線條,著實為他的電影增色不少。
雖說他的理想是為了做國內第二個李小龍,但現實比較殘酷,硬橋硬馬的功夫的確令人賞心悅目,受限於演技和人脈,這位功夫達人岳松一直無法火起來。一身健美的肌肉來源於他殘酷的健身訓練,幾乎每天都會進行大強度的深蹲和搏擊訓練,他有一句名言:男人最好的化妝品就是訓練。
《功夫》里的苦力強,第一眼看到他就覺得他不一般,沒有這粗壯的大腿肌肉,哪能一次扛3袋大包。不過主演的電影《金剛王》中也沒能火起來。圖片是他在和一名外籍男子比拼肌肉,其實光看這大腿肌肉就能秒殺外籍男了!
皺兆龍是筆者心目中的第一名,時間在他健美的身材上沒有留下任何痕迹,年輕的時候和林正英合作演的《殭屍先生》,完美的胸大肌和肌肉線條展露無疑。到後來拍攝《四大名捕》時,依然有8塊腹肌,清晰的肱二頭肌,不過我想各位對他印象最深的就是飾演的水師提督的兒子常威了。這樣年過50依然保持著健身習慣的明星,值得每位健身人士學習。
能打敗皺兆龍的男人,必然也有一身健碩的肌肉,甄子丹愛健身在圈內是非常出名的,一位年過54的男人依然還能保持如此健美的身材,實屬不易。他最出名的電影台詞應該《葉問》里的:我要打十個!非常的霸氣。儘管網上有不少人黑他,但社會就是這樣:同行是冤家,不必求全責備了!
安志傑這一身肌肉,體脂率目測也就8%左右,這應該是最接近健體比賽的身材了吧。清晰的八塊腹肌和健碩的胸肌應該是國內妹子們很欣賞的那種!有人認為他的胸大肌再大點就更好看了,但這樣應該是最好看的!
作為新晉武打明星,彭于晏為了拍攝《激戰》前特訓了1年左右,練出了非常健美的肌肉,不過他不像張家輝拍完就放任不管自己的身材了,反而經常保持健身習慣,後來出演的電影《湄公河大案》為他加分不少!
當然還有很多很多的武打明星肌肉都很棒,在你心裡哪位武打明星肌肉是最好的呢?
※從這幅圖,我彷彿已經看到了健美的未來
※一個硬拉不知毀了多少腰,你還在做錯誤的硬拉嗎?
※動作明星身材秀,個個肌肉發達,誰的最健美?
※女孩最關注的這4塊肌肉,男性一定得練
※老人用水果餵豬,一年長膘到900斤,你還敢吃水果減肥嗎?
TAG:健身汪 |