穴位推拿 幫你擺脫頭痛、視力下降、掉發、煩躁

你在生活或者工作中，是否經常的掉發，是否常常由於過度勞累而頭痛，是否感到目光獃滯，視力下降呢，是不是還會遇到一些煩心的事情而感到異常的煩躁呢，尋醫問葯中醫小編說，不要在煩惱了，中醫穴位推拿法為您解決這些問題，讓您健康更快樂！

頭痛

癥狀：頭部某點疼痛，類似脈搏跳動，做事沒精神，思維遲鈍。

方法：找到痛點，用拇指輕揉，疼痛處多有結節，可揉開，也可揉搓外關穴治療。

掉發

癥狀：大把掉發，發質乾枯，毫無光澤。

方法：用手指肚敲打頭部，可健腦護髮；還可用手指肚梳頭養發，每次只需兩分鐘，一天兩次，堅持兩周。

視力下降

癥狀：由於常盯電腦，看東西模糊，眼睛乾澀發癢，眼裡有血絲。

方法：耳垂上戴耳環的小孔處，是「明目穴」，平常多用手指揉捏此穴，每次兩分鐘，揉時要閉眼睛。

煩躁

癥狀：事情多、任務重時，容易氣血上涌，明知要平心靜氣，卻越想越著急。

方法：宣洩。選擇你愛聽的音樂，隨著音樂的節奏，用十個手指肚敲打你的電腦桌，敲到手微痛即可。「十指連心」，可宣洩心中鬱結之氣。

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