治療咳嗽最有效的食療方法

咳嗽是一種呼吸道常見癥狀，由於氣管、異物、物理或化學性刺激引起，表現先是聲門關閉。呼吸肌收縮，然後聲門張開，肺內空氣噴射而出。通常伴隨聲音。咳嗽具有清除呼吸道異物和分泌物的保護箱作用。但如果咳嗽你停。由急性轉為慢性常給患者帶來更大的痛苦，入胸悶、咽癢、喘氣等。咳嗽可伴隨咳痰。

咳嗽的形成和反覆發病，常是許多複雜因素綜合作用的結果。如：吸入物、感染、食物、氣候變化、精神因素、運動、咳嗽與藥物。

1. 絲瓜莖汁可治療咳嗽

將絲瓜根部距地面5厘米處切斷，用水杯接絲瓜莖滴下的莖汁，待每株莖汁流凈，用紗布過濾，每日早晚早晚服一小酒杯，連續服10天，對咳嗽患者有止咳、定喘潤肺之作用。

2.清水煮蒜治風寒咳嗽

大蒜一頭剝皮洗乾淨，清水兩杯，將蒜瓣與水放鍋內煮，水開後煮十分鐘，趁熱（以不燙嘴為宜）將蒜、水全部喝掉，晚間臨睡前服最佳。

3芝麻核桃酒益腎止咳

飲用家庭自製芝麻核桃酒，有益腎止咳、治療腰痛的食療作用。以500克白酒為例，加入洗凈的黑芝麻30克，核桃仁30克。密封好房在陰涼處，浸泡15天後即成，每日飲用2次每次15克。

4大蒜敷腳心可知咳嗽、便秘

每晚睡覺前，洗乾淨腳後把大蒜薄片敷在腳心湧泉穴位上（位置在三分之一腳處）

用醫用膠布貼緊貼牢：時間在8個小時左右（大蒜對皮膚有刺激，時間不宜過長）對咳嗽便秘有一定療效，連續敷7-10天效果更佳。少數人腳心敷蒜起水泡，克暫停敷貼，待水泡破後皮膚復原在敷貼，一般不再起水泡。

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