有了這道飲品，再也不用擔心寶寶乳糖不耐了

- 小心肝 -

給寶寶們做早餐，不配點飲品或流質食物總覺得有點單一，那今天小心肝就來推薦一道寶媽們灰常熟悉的 ——紅棗豆漿，特別是對乳糖不耐的寶寶，可以嘗試在一歲以後「適量」的喝些豆漿來補充蛋白質和鈣質。

黃豆含有亞油酸、豐富的B族維生素和鈣、磷、鐵等無機鹽，能夠幫助促進寶寶的神經發育。

紅棗中含有豐富的維生素C、果糖、葡萄糖、胡蘿蔔素、尼克酸及礦物質，具有健脾胃，養血益氣等作用，有利於寶寶的生長發育。

心肝小貼士

一 看表面是否有光澤

在挑選黃豆時，一般應該選擇顆粒鮮艷又有光澤的是，如果顏色暗淡，無光澤就不要購買啦～

二 看是否飽滿、蟲害、變質現像

在購買黃豆時要看看豆粒有沒有破瓣、是否飽滿且整齊均勻、有無缺損，有無霉變、蟲害、掛絲等現像;顆粒瘦小乾癟的、豆粒不完整的、黃豆總體大小不一、有破瓣、有蟲蛀、霉變的就是劣質大豆。

三 聞味道辨別是否太久的庫存

品質好的大豆具有正常的香氣和口味;一般有酸味或霉味者質量不好，不適合購買。

據說留言的媽媽都拿到驚喜了喲~

與心肝共成長，同享幸福食光

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