徒手整形許強分享：產婦跳樓自殺，女性在生產前後該知道的事
近期在網上傳的沸沸揚揚的一樁新聞，使得小編開始深思婚姻這件事。
8月31日，陝西榆林一產婦馬XX在待產時跳樓身亡。
醫院和家屬雙方各執一詞，院方稱因胎兒頭部偏大，醫戶人員建議剖腹產，然而家屬堅持順產。
家屬那方卻給出相反的陳述，先後兩次同意剖腹產，但醫院卻說「快要生了，不用剖腹產。」
醫院則調出監控視頻表示產婦甚至向家屬下跪，家屬也不同意，相信不少人都已經看過視頻，能夠明顯感覺到產婦當時的絕望和無助。
究竟有多疼小編沒有體會過，諮詢了很多身邊順產的朋友，她們都表示真的很疼，疼到想撞牆！想死的心都有了，無數順產過的女人大概當時都有這種想法，但是現在竟然變成「血淋淋」的現實，也不禁讓人唏噓和反思。
為了順產對小孩更健康更聰明這個觀念，讓孕婦忍受疼痛，大概大部分人都是願意的，但是在產婦自己已經強烈要求希望剖腹產，以及院方建議剖腹產的情況下，還置產婦的性命於不顧，怕是沒有多少人會這麼冷血。
對於生產這件事，年長一輩的女性大多會選擇順產，順產的好處也很多，費用少，恢復快，不久後又可以懷孕生二胎，最重要的是對孩子好，剖腹產費用較高，術後三年才可以繼續懷孕，好處就是可以一刀卸貨，不用忍受待產時宮縮和陣痛帶來的痛苦。
而為什麼產婦不能自行簽字要求剖腹產呢？
根據《醫療機構管理條例》第三十三條：「醫療機構施行手術、特殊檢查或者特殊治療時，必須徵得患者同意，並應當取得其家屬或者關係人同意並簽字；無法取得患者意見時，應當取得家屬或者關係人同意並簽字。」
院方醫生表示，產婦本人可以自己簽字，但是產婦本人可能在手術中死亡或失去意識，屆時簽字的效力可能會被質疑，比如說產婦疼昏了，意識模糊等等......醫方是很難證實產婦是自願而且清醒狀態下簽字的，死者家屬會來鬧事。
事件真相正在持續被曝光，小編和大家都是群眾，不便多做評論。
今天小編想和大家探討的話題，是女性在成為母親之前，應該知道些什麼事，產後又該注意什麼。
成為母親是世界上最幸福的事情之一，經過十月懷胎，宮縮陣痛，到嬰兒呱呱墜地，母親這個角色無疑是在鬼門關走了一遭，那麼事前需要注意些什麼呢？
適當的運動有益於孕婦和胎兒的健康，但一定要聽取醫生的意見，要清楚孕期的哪個階段可以運動，哪些時候根本不能運動，以及適合孕婦的運動方式。孕婦適合做何種運動、運動量的大小，也都要根據個人的身體狀況而定，不能一概而論。如果孕婦懷孕前就一直有鍛煉的習慣，在孕期可以繼續選擇鍛煉，但開始的時候一定要慢慢來。
孕期的前3個月一定要小心，最好不要劇烈運動。在孕期的3個月到28周期間，孕婦可以適當進行運動。在懷孕的後期即28周後孕婦也不適宜再做運動，因為這時胎兒已經長得很大了，運動有可能造成過敏性宮縮，導致早產等問題。
對於孕婦來說，在孕期的3個月到28周前選擇運動也要注意運動的類型。一定要避免強烈的腹部運動，也要避免做和別人有身體接觸的運動。運動也不能進行跳躍性的或者需要衝刺的運動，要避免做快速爆發的運動，如打羽毛球、網球等，騎馬或者潛水等運動也不適合孕婦；尤其是潛水很容易使孕婦處於缺氧狀態，導致胎兒畸形。
孕婦可以多做呼吸練習，這可以幫助孕婦放鬆和保持安靜，也有助於在分娩過程中配合宮縮，因此孕婦最好經常進行這種練習。淺呼吸：孕婦最好坐在地板上，雙腿在身前交叉，腰背挺直，用口呼氣吸氣。深呼吸：雙腿在身前交叉，以舒適的姿勢坐在地板上，腰背挺直，用鼻孔深吸氣，緩慢呼出，重複練習。
說完了產前注意事項，再跟著小編來熟悉一下產後恢復吧，對於生產，女性的噩夢除了生產前的劇痛，產後身材走樣和陰道鬆弛引起的性生活不和諧也讓新手媽媽們避之不及。
為此，小編特意搜羅了鍛煉盆底肌的凱格爾運動和盆骨修復操，新手媽媽們可以學起來啦！
凱格爾運動：
1、第一階段包含三組練習。首先迅速收縮、放鬆盆底肌肉，每次持續10秒，連續做3組，每組間隔10秒;然後繼續重複一縮一放的動作，每次持續5秒，每組間隔5秒;最後緊縮盆底肌肉，維持30秒，做3組，每組間隔30秒。這一套練習應堅持一周，每天都練。
2、第二階段主要訓練盆底肌肉的靈敏性。首先收縮盆底肌肉，堅持5秒，然後放鬆，一共做10組;然後儘可能快地收放，每組10次，做3組。接下來做不規律的收緊放鬆，每次數10下，做3組;最後緊收肌肉，儘可能久地堅持，以2分鐘為上限。此階段的訓練也應堅持一周。如果覺得控制自如，就可以進行第三階段的訓練。
3、到了第三階段，首先是重複收放盆底肌肉，共30組，慢慢增加到100組。然後儘可能久的收緊，做30組，每組間隔30秒。
4、最後階段是鞏固練習。首先收緊盆底肌肉，至少堅持兩分鐘，然後放鬆，組數不限，但最好是儘可能久地練習。一般6-8周為一整套療程。
但是需要注意的是：產婦在分娩後，有撕裂傷或側切傷口癒合不良，這時也先不要進行頻繁的凱格爾鍛煉，以免影響傷口的癒合。月經初期也要避免進行凱格爾運動，而是應該多休息。
盆骨修復操：
1、卧式鍛煉：靠床沿仰卧，臀部放在床沿，雙腿挺直伸出懸空，不要著地。雙手把住床沿，以防滑下。雙腿合攏，慢慢向上舉起，向上身靠攏，雙膝伸直。當雙腿舉至身軀的上方時，雙手扶住雙腿，使之靠向腹部，雙膝保持伸直。然後，慢慢地放下，雙腿恢復原來姿勢。如此反覆六次，每天一回。
2、立式鍛煉：站立，雙腿微分開，收縮兩側臀部肌肉，使之相挾，形成大腿部靠攏，膝部外轉，然後收縮括約肌，使陰道往上提的方向動。
媽媽們都很偉大，除了愛孩子的同時，也要多愛自己一點。最後，希望所有的媽媽都能順順利利的誕下自己的寶貝，家庭幸福美滿。
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