練柔術的女孩子身體有著怎樣的「柔軟度」？

感覺自己已經快要虛脫了。(練過了，都懂，踢旁腿很累，不過是一定要踢到位，還要保持踢腿的速度)這時，教練說的話，讓我感覺很親切，我可以休息5分鐘。

每個動作對於她而言都完成地非常自然，並不會給她造成傷害。當然，她精湛的技術與她刻苦的訓練絕對分不開。

身體的柔韌程度和活動幅度遠遠超出了我們普通人的範圍。既然她會做出如此讓人嘆為觀止的表演，那麼她到底是怎麼訓練出來的呢？

眾所周知，練柔術的女子必須身穿非常緊的緊身衣才可以讓自己的身體靈活伸縮，要穿緊身衣，又要做非常人的高超難動作，自然會有一些出糗的尷尬時刻。

如果不是親眼所見，恐怕你無法相信這些女子柔術圖片是真的。事實上，世界上有很多超乎我們想像的牛人，他們在某一領域表現出來的異常技能，讓平常人嘆為觀止。

現在社會越來越多元化，娛樂場所和人們的愛好也越來越五花八門與「重口味」，所以好多出來「混的」俄羅斯姑娘練起了柔術，柔美的身姿加上天生性感高挑的身材與白皙的皮膚濃大的眼睛，讓她們在眾人視線中很是光彩奪目。

柔術，是中華民族源遠流長的一朵藝術奇葩，它正式形成於春秋戰國時期，成熟於隋代，唐代進入宮廷，漢代百戲曾經一度鼎盛。

中國柔術美女緊身衣出鏡，花式一字馬柔韌驚人，簡直太牛逼了，這得是多少年的功底才練得出來的境界啊。這身材這樣貌這一身技能，絕對不輸給任何女星或名模，不少網友看完直呼：好想有一個這樣完美的女朋友。

每個動作對於她而言都完成地非常自然，並不會給她造成傷害。當然，她精湛的技術與她刻苦的訓練絕對分不開。

身體的柔韌程度和活動幅度遠遠超出了我們普通人的範圍。既然她會做出如此讓人嘆為觀止的表演，那麼她到底是怎麼訓練出來的呢？

柔術是通過對人的疼痛訓練著稱，一般雜技是靠對人的大腦四肢訓練，而柔術是對人身體內的結締組織韌帶的被動抻拉訓練。

大家都知道芭蕾，舞蹈演員可以劈叉和下腰，其實訓練劈叉下腰的這個過程就是對人的韌帶的拉伸，只不過柔術所要求的軟度比舞蹈演員高很多。

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