研究顯示：每個人都擁有第六感，8種方式可以增強！

案例

克羅琳女士在當地被譽為具有超能力的人，在伯爾尼經營一家兒童車製造廠，但她經常會利用自己的特異功能協助警察辦案。曾經有一個年13歲的聾啞少年不知去向，在警方毫無頭緒的時候克羅琳明確指出了一個地點，篤定的認為少年一定在那裡。雖然已對那裡進行過搜索，但警方再次出動，最終在那找到了被石頭卡住無法脫身的少年。還有一次小偷把贓物放在了地窖里也被她用超能力發現了。克羅琳表示她的右手總會有一種特殊的感覺，給她指引。

人們把這種特殊的精神感覺稱之為超感覺力，也稱第六感。從心理學角度來說第六感跟直覺近乎同義。在生活中大家都會不同程度的預感，感覺的強度卻因人而異。普遍現象是年紀小的時候第六感比較強，逐漸成長後卻忽視了直覺的能量，心理學家指出，有8種方法可以增強第六感！

1.靜心冥想

通過冥想讓精神和心靈得到放鬆，遠離負面心緒。冥想的理想狀態是在安靜環境中，在墊子上盤坐或平躺，閉上眼睛，放空自己。如果你無法拋棄情緒可以通過香薰來幫助自己提高集中注意力，靜靜的感受身體的器官和知覺。

2.自我表達

選擇一種你習慣的方式，比如是畫畫，塗鴉或者是寫字，把自己的想法通過他們來表達出來，這是一種和直覺建立關係的方式。

3.感受內在的自己

花一些時間來和自己交流，感受自己內心的真實想法。傾聽自己內心真正的訴求、並嘗試滿足這些訴求，也會一定程度增強第六感。

4.進行記憶鍛煉

鍛煉自己的記憶力，隨時隨地可以進行。比如在網上做一些記憶的小測試，或者要求自己在和人交談的同時記住他衣服的顏色，回憶電影里的情節等等，利用一些小事來改善大腦靈活性，激發靈感。

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5.善待自己

對自己要好要建立在正確認識自己的基礎上，看到自己的優點並能直面自己的不足。給自己制定要求，培養成良好的生活習慣，早睡早起，按時吃飯，心態積極且平和。

6.鍛煉直覺思維

在安靜的空間里靜下心來思考一下自己希望從生活里獲得什麼，不著急回答可以慢慢的思考，反覆的問自己這個問題，每一次得到的回答都將比上一次更深入，然後根據你的答案在紙上畫些什麼，最後去思考它所蘊含的意義。

7.預感一些事情

利用零散時間給自己提出一些預測性的問題，並記錄它們。比如：猜測一下個進入房間的人是誰，一會見面的人穿什麼顏色的衣服....經常做這樣預測性的鍛煉會逐步提高預知的準確性的。

8.跟隨感覺

有時面臨的抉擇我們難以取捨，也許跟隨直覺可以找到答案。找一個讓自己靜心的地方，回想一下面臨的選擇。然後閉上眼睛想像，可能你看見自己在波光粼粼的海岸，螃蟹在沙灘上散步，忽然天空烏雲密布，海上掀起風浪，但透過風浪似乎得到了某種啟示。順從自己意念的空間，慢慢感受直覺傳遞給你的信息。