給正處於焦慮旋渦的我們：跑步、自律、思考

這是一個互聯網時代，一個人取得的成功與財富，身上發生的事，都可以通過朋友圈、微博、新聞或者其他你經常使用的APP呈現在你面前：不到生孩子的時候，你永遠不知道你嫁的是人還是狗；靠賣燒餅月入3萬，買7套房；租房是未來年輕人留在一線城市的唯一機會；比職場怠倦更可悲的是，你的領導是95後...

無論有沒有帶入感，命運、事業、房子、家庭，未來未知，我們好像總是在錯過機會。錯過了房地產，錯過了電商，錯過了互聯網，甚至當下打的最火熱的紅利戰場我們也被錯過了。

大家都變得很焦慮，如履薄冰，坐如針氈。

你有沒有想過，為什麼大家越是拼勁全力，越是感到無力，看不到機會呢？

在我們真正面對社會開始的過去幾年時間裡，我們好像什麼也沒有抓住，而聽到的最多的都是來自別人的成功與富足。

他們好像永遠都站在第一梯隊，永遠都能找對下一個戰場。

只是我們看不到別人的積累罷了。就像學游泳一樣，沒有學會的時候，你覺得自己根本不可能掌握這種技能，可是從學會了以後，你對游泳這件事的認知完全就變得不一樣了。

只是很多人都無法長期忍受不舒適的堅持，中途放棄罷了。很多人工作了三五年後，在跳槽或者換行業時，反而變得沒有工作一兩年時那麼有銳氣和底氣，一個道理。

所以站在今天這個時間點上，我們與其嫉羨別人，變得急功近利，失去了理想和凌雲壯志的竹籃打水，不如此刻起，變得更加理想，保持合理的樂觀，相信尋找辦法永遠比空想重要。

跑步就是一種合理的舒壓解壓方式，這裡的跑步指的遠比普通的要多一些，它甚至是一種生活方式。

就跟很多年輕人剛開始進入職場一樣，精力旺盛且積極，可以拼速度拼學習能力，但往往想不到深層次的東西。例如一心只想減肥有好身材的年輕人肯定不理解全世界跑馬拉松的中年人。

一旦你選擇這種更加艱苦需要忍耐的方式，你會更注重自己的所感所想。

目的仍然是重要的，不然就是用戰術上的勤奮掩蓋戰略上的懶惰。從身體管理上形成自己對生活階段目標的管理，這些遠比僅僅盯著減肥要深刻得多，也難得多。

這樣做的目的不是多活幾年，而是讓自己佔得住現在所在的坑，並且努力向前看，隨時保持最好的狀態和戰鬥力。

相信喜歡運動的人都看過電影《摔跤吧 ，爸爸！》，在最後大女兒關鍵決戰賽上有這樣一幕：

在強大敵人的情形下，她想起了爸爸告訴她的心決：穩住，不給對手任何破綻，她會心浮氣躁，抓住她的破綻，全力出擊！

今天我們所處的就是這樣一個戰場，穩住，自己不要慌，時刻準備。不管是新興的機會，還是先有既得利益者不思進取，就是你的機會。

所以這就是為什麼選擇跑步作為磨練我們的對象的重要原因之一：

跑步不僅是一個既能維持體重，又可將精力保持得恰到好處的方法，精力往往是一個人在歲月長河裡逆行而上的一大敵人

而且，列計劃、早起、讀書、獨處、學會經營自己的習慣，刻意練習、深度思考等這些習慣，正式伴隨跑步而生。

這就是跟跑步是一樣的的道理，持之以恆，不亂節奏。

春上春樹曾說過：一旦節奏得以設定，其餘的問題便可以迎刃而解。然後要讓慣性的輪子以一定的速度準確無誤地旋轉起來，對待持之以恆，何等小心翼翼亦不為過。

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