給孩子經常做這些早餐，每天都不用你喊起床！

西紅柿雞蛋面

食材：麵條、西紅柿、雞蛋、鹽、味精、香油、老薑片；

1、兩個西紅柿洗凈切片，兩個雞蛋加鹽打散，一塊老薑片切碎，鍋內放油，油熱將蛋液倒入炒成蛋花，盛出

2、另放油，油熱爆香姜碎，將西紅柿倒入翻炒，待西紅柿出水了將蛋花倒入同炒一會

3、然後加水煮入味，煮上五分鐘吧，然後盛出倒在面碗里，加鹽

4、另起一鍋放水煮麵，面好即盛入裝有西紅柿湯的面碗，撒上香蔥。

火腿雞蛋三明治

食材：吐司麵包 2片、火腿片 4片、雞蛋 2個、西紅柿 1個、沙拉醬 適量、鹽 適量

1、雞蛋入鍋煎成荷包蛋，煎的時候趁雞蛋還沒有凝固就撒上少許鹽，會更入味。

2、將火腿、煎好的雞蛋和適量西紅柿片，夾在兩片麵包中間，抹上適量沙拉醬即可。

紅棗小米粥

食材：小米、水、去核紅棗、冰糖、干桂圓肉、枸杞

1、淘洗乾淨的小米，連同溫水，冰糖，紅棗，一起煮開，並適當攪拌

2、煮開後蓋上蓋子轉小火煮20-25分鐘（中間稍微攪拌幾次）

3、20分鐘後揭開鍋蓋，加入干桂圓肉和枸杞，煮大約5分鐘即可

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