你的命運，在挨巴掌的時候就決定了

6分鐘閱讀 | 信念決定命運

聽我給你講一個故事。

一場大雨過後，屋檐牆角的蜘蛛網變得破敗不堪，掉落下來的蜘蛛想要爬上去重新織網。

由於被雨水沖刷的牆面很滑，那隻倒霉的蜘蛛每次努力地爬了一小段高度，就會從牆上滑下來，所以只能重新往上爬。

它一次次地往上爬，卻又一次次地掉下來......

第一個看到的人說：「這隻蜘蛛真有毅力啊，這種堅持不懈的精神讓人感動！」

於是，他學會了持之以恆，變得堅毅。

第二個看到的人說：「它真是太蠢了，這條道行不通，可以沿著窗戶邊乾燥的牆面往上爬嘛，這麼一根筋認死理，結果就是費了好大勁卻依然沒成效！」

於是，他學會了變通，變得靈活。

第三個看到的人說：「這隻蜘蛛真可憐，和我一樣總是做不好事情，再怎麼努力也改變不了什麼！」

於是，他什麼都沒有學到，反而變得更加悲觀了，最終意志消沉，碌碌無為。

面對同一個現象，我們因為自身不同的視角，產生了不一樣的解讀。

就像叔本華說的，「影響人的不是事物本身，而是他們對於事物的看法。」

而這些所謂的看法或是解讀，其實都來自於我們的信念。

我們相信什麼，就創造了一個什麼樣的世界，而在這個由信念構築的世界裡，我們所經歷的各種人生經驗又編織出了每個人不一樣的命運。

價值觀就是一套信念拼圖

周末和朋友聚會的時候，聊到了婚姻。他們最大的感慨就是，兩個人的生活要幸福，彼此的價值觀必須要一致。

如果一個人要求上進，追求更加有品質的生活，而另一個人安於現狀，偏向於穩定不費力的小日子，那這兩種迥異價值觀的碰撞，勢必造成爭執和埋怨。

所謂價值觀，其實就是我們內心的一套信念拼圖，它會潛移默化地影響著我們看待周圍事物和為人處事的方式。

李欣頻老師在她的書里說到了她的一個金錢觀——金錢就是一種資源交換籌碼，它是一種能量流動。

這樣的金錢觀背後的信念就是，我們只要有高價值的能力資源，就可以交換到足夠的金錢。

基於這個信念，我們就不應該把精力放在金錢上，而是放在正在做的事情上，這樣我們就不會有匱乏的感覺，而是安心於提升自己的能力價值，讓自身的高價值來吸引金錢流向自己。

可是，反觀我們很多人的金錢觀，就存在著下面這些限制性的信念：

財源供給有限；

當你花錢時，你的錢就少了，你必須要減少支出才能擁有更多財富；

為了增加個人財源，你只能苦逼地工作。

這些限制性的信念，會讓我們花錢的時候自帶恐懼感，每一次的支出都是內心匱乏感的蔓延，每一次的消費都是對於生活不安定的焦慮。

其實，除了對於金錢的信念，我們還有很多不同面向的信念。

這些信念，猶如一塊塊零散的拼圖，最終拼湊出了我們一整套的價值觀體系。

生活里的每一次選擇都和我們的價值觀體系息息相關，而那些底層的信念，就是我們做出選擇的根源。

情緒是信念的指示器

信念，會驅動我們做出選擇，同時也會引發我們的情緒。

心理學裡有一個著名的「ABC模型」。

A是當前發生的事件，B是我們對該事情的認知和評價而產生的信念，C則是事情引發的情緒和行為結果。

激發事件A只是結果C的的間接原因，而真正的原因其實是信念B 。

就像開篇的那三個人，看到的都是蜘蛛一次次地來回往上爬，卻因為各自信念的不同而產生了各自不同的情緒，最終的行為結果也大相徑庭。

當我們被不合理的信念控制的時候，就容易產生不好的情緒，進而做出不恰當的行動和選擇。

依據ABC情緒理論，我們會有以下三種基本的不合理信念：

凡事絕對化

這個信念讓我們走向了極端，要求所有的事情都按照我們所期望那樣發展。可是這個世界的人事物，我們是沒辦法控制的，所以絕對化的信念會讓我們承受壓力，引發不良情緒。

以偏概全

只用一件事情或者片面的觀點來判斷當前的事實，比如，因為某一次的失敗就認為自己一無是處，因為別人一個無意間的小舉動而產生芥蒂。這樣的信念，很容易引發自我否定的自卑情緒，造成一事無成的結果。

糟糕化結果

悲觀的人，認為一旦某件事情發生了，就會糟糕至極。擁有這樣信念的人，會刻意將負面影響無限放大，生活里總是戰戰兢兢，陷入悲觀的情緒中。

我們要改變的不是情緒，而是引發情緒的底層信念。

情緒，是信念的指示器。

對情緒的覺察，讓我們有機會重新審視內心，對不合理的信念來一次大清理。

設置合理信念，才能改變命運

不合理的信念，就是我們前行路上的絆腳石，而那些合理的信念，則是黑夜裡的長明燈，指引著我們人生前進的方向。

吳軍在一篇文章里說——

人一輩子的經歷，說的難聽點，其實就是不斷被人扇耳光的過程。而人的命運其實就在於對這一耳光的不同反應。

有的人，抱持著悲觀消極的信念，捂著臉就跑開了。

有的人，因為自身衝動的個性，抱持著絕不吃虧的信念，所以他會急著把耳光扇回去。

但是，還有一種人，他秉持理性思考的信念，找到被人扇耳光的真正原因，進而正面地去處理問題。

在職場中，面對自己不受領導待見，抱持不同信念的人，就會有不同的命運。

悲觀認慫的人，則在工作中得過且過，漸漸失去對職業的興趣，成為職場老油條。

急著把耳光扇回去的人，往往因為跟老闆對著干，肯定也落不到設么好處，反而關係更緊張。

而那些積極主動思考的人，則會在明確領導偏心和不公平的情況下，決定換一個更合適的部門來發揮自己的優勢，最終通過自己的能力取得跟之前領導平等對話的權利。

一個人的命運，在挨巴掌的時候，就已經決定了。

我們相信什麼，就會成為什麼。我們有什麼樣的信念，就會有什麼樣的命運。

信念的力量如此強大，我們更應該為自己建立合理積極的信念。

1. 明確合理的信念

通過日常生活的自省和思考，讓我們找到能夠帶來積極成果的信念。

其實，讀書就是一個發現成功人士合理信念的方式。花時間多讀書，從來都是一筆划算的交易。

2. 改變從小事開始

信念是根深蒂固的，所以改變需要一步一步，循序漸進。我們可以明確自己的目標，當出現一些壞情緒的時候，及時轉換自己的想法，在日常經驗中慢慢改變自己的信念。

3. 逐步強化信念

一個想法植入我們的大腦，需要足夠多的時間。所以，我們在生活中，要勤思考，時刻提醒自己，反覆應用這些合理的信念。通過不斷強化，最終讓想法變成我的信念，成為生命中不可磨滅的一部分。

決定命運的，從來都不是所謂的占星算卦，而是由信念所引發的看問題和做事情的方式。

曾經有一個年輕人問過愛因斯坦這樣一個問題 ——「作為當代最偉大的科學家，你覺得什麼是這個時代最重要的科學問題？」

愛因斯坦的回答是——

「

年輕人，如果真有什麼關於最重要的科學問題，我想就是這個世界是善良的還是邪惡的。

因為如果一個科學家抱持世界是邪惡的信念，那他將終其一生去發明武器，創造壁壘，創造傷害人的東西，把人隔得越來越遠。但如果一個科學家相信這個世界是善良的，他就會終其一生去創造鏈接，發明能把人連得越來越緊密的事情。」

」

這個答案第二天在報紙上登了出來，也影響了很多人，而這個年輕人後來就是互聯網的創始人之一。

面對不確定的未來，如果你問我最重要的是什麼，我覺得不是技術，也不是能力，而是你對未來的信念是什麼樣子的。

信念，是智者心中永不熄滅的燈塔，一直照亮著未知的人生航路。

我們從自身信念而來的為人處世越能夠符合這個世界的客觀規律，我們也就越能發揮自己的潛能，實現自我，甚至超越自我。

而命運，一直隱藏在我們的信念拼圖裡。

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