宿醉後頭痛難忍？這個方法比喝蜂蜜水更管用

生活中經常會遇到不得不喝酒的情況，有的時候是聚會開心，有的時候是工作應酬，有的時候也會排憂解悶。但是宿醉之後頭可受不了，第二天起來一般都會頭痛難忍，無法正常上班生活。小編今天介紹的這個小妙招，就是解決宿醉之後頭痛難忍的好辦法的。

有的人一般都會採用喝蜂蜜的辦法，因為蜂蜜可以加速酒精的分解，但是一般對紅酒更為有效。要想更有效地緩解頭痛，土豆可以更好地來幫忙。土豆都是家庭都會配備的家常菜，比較方便快捷。而且土豆的食用也很方便，只要放到水中煮熟之後就可以了，還可以順便當早餐呢。

土豆緩解宿醉之後的頭痛是有科學依據的。因為喝酒喝多了一般人都會起尿意，一遍遍地跑廁所，從而就會導致人的身體處於缺水的狀態。而身體一旦缺水，人身體內的鉀元素就會隨之流失，從而使得本身的電解質平衡被打破，供不應求，也就會造成頭痛了。知道了宿醉之後頭痛的原因就可以對症下藥了。

土豆營養豐富，正好含有豐富的鉀元素，可以補充體內流失的鉀元素，從而緩解頭痛。有的人也會選擇吃香蕉，但是經科學研究表明，土豆比香蕉含有更豐富的鉀元素，也就是對緩解宿醉之後的頭痛更加有效哦。另外，還可以將削皮之後的土豆放入果汁機中打成汁來飲用，還可以平時就備好放到冰箱裡面更加方便食用。

土豆還有其他的藥用價值呢。土豆性平味甘，對於治療消化不良、便秘、胃痛等都有極好的治療效果。因此，有胃病和心臟病的患者可以常備土豆，作為平時的保健視頻也不錯。此外，土豆本身的高纖維也有促進腸胃蠕動的功效，對於治療便秘可以說是一大福音。不過需要注意的是，皮色發青和發芽的土豆最好不要吃，可能含有毒素。

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