母乳餵養的四大禁忌

影子在快生妞妞時，婆婆就常說：「再好的金水銀水也不如媽媽的奶水。」孩子出生了一定要吃母乳的，這樣不僅媽媽能感到初為人母的快樂，孩子也能吃到營養豐富的初乳。那麼寶媽一定要記得這些禁忌：

1：禁忌放棄初乳，初乳是准媽媽在分娩後3到5天之內分泌的乳汁，它營養豐富，內含嬰兒所需的全部營養，有促進寶寶健康成長的作用，此外初乳中還含有大量的抗體和白細胞，可以使寶寶免受細菌和病毒的侵擾，能抵抗各種疾病。雖然初乳的量很少，顏色也不太好看，但是寶媽一定要堅持讓寶寶吃上初乳。

2：禁忌輕言放棄,新手媽媽如果你的寶寶拒絕吃母乳，同時還伴有嘔吐，腹瀉，哭鬧等情況，或者是寶寶的鼻腔出現鼻塞、也可以看看是否是口腔的問題等等，如果有這些情況那就是寶寶生病了，需要帶他去醫院就診看大夫了，還有一種情況是寶寶的吸乳能力有點弱，或者寶寶和媽媽分開生活過，不管是什麼原因造成的寶寶吃母乳困難，媽媽一定要耐心堅持母乳，不要輕言放棄。

3：禁忌哺乳前餵養或哺乳時間過長，有的家長害怕寶寶吃不飽，就會在喂母乳之前給寶寶喂點奶粉，其實這樣做很不好，一般奶粉都是比母乳甜的，奶嘴也比媽媽的乳頭好吸，一旦寶寶認準習慣了奶粉，就很難再喜歡吃媽媽的母乳了。如果母乳不夠或不好的媽媽，可以先讓寶寶吃母乳然後再餵奶粉。此外，寶寶吃母乳的時間也不能太長，一般20分鐘左右是最合適的，兩邊輪流餵養，一邊吃10分鐘就足夠了。

4：禁忌哺乳時生氣，媽媽如果經常生氣發脾氣，體內就會分泌出有害物質，如果這些有害物質進入母乳，就會影響寶寶的正常發育和健康，生氣還會影響乳汁的分泌，降低母乳的產量和質量，所以媽媽要經常保持心情愉快。另外媽媽盡量不要吃辛辣生冷的食物，也不要喝酒、咖啡、濃茶等這類的飲品。應以清淡溫和多湯的食物為主。

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