20萬寶媽培養「牛」寶的育兒心法，你家寶寶「達標」了嗎？

—3歲的幼兒運動是隨天性而動，以基礎運動為中心，從抓開始，爬、走、跑、滾、拉、拋、踢、蹦……，這個階段家長要明白，每個階段都有幼兒天性發育特徵，比如3月抬頭、6月的坐、8月的爬行。

但是，中國很多家長會在爬階段扶幼兒站起來，其實這種做法造成了幼兒發育期不可逆的損傷。美國科學研究證明，幼兒在沒有學會使用全身肌肉之前，強迫幼兒做站的動作，容易導致腿部形態發生變化。

『出生—1歲幼兒身心成長發育規律』

出生到1歲幼兒正處於感覺動作發展的敏感期，神經系統迅速發育。尤其6—12月，心理急劇發展，也是產生情感的萌芽時期。

成長發展

這時的幼兒還不能走動和說話，但感覺器官已經具備，能夠逐漸發展翻身、坐、爬等大動作，發展抓握物體的手、眼協調活動。

4月翻身：可以隨意翻身，翻動，可由俯卧翻成仰卧位，或由仰卧翻成俯卧位。此階段家長可幫助幼兒完成翻的動作模式，但在任何時候都不要讓孩子獨處。

6月坐立：幼兒在無支撐情況下可坐起，穩定獨坐幾分鐘，可以一邊坐一邊玩，在玩的過程中會左右自若地轉動上身，有向前傾倒動作，但幾乎能用手臂支撐。

8月爬行：幼兒會爬已經達到了新的發育里程碑。爬行有三個階段：幼兒向後倒著爬、原地打轉、匍匐向前爬。此階段多爬可以使得全身600多塊肌肉協調發展。

感知：精細動作開始發展，幼兒在玩的過程中逐步提高了對事物的感知能力，動作出現意向性，此階段應刺激發展幼兒的視、聽、味、嗅、觸摸等感覺。

出生——1個月幼兒成長警示

1個月—3個月幼兒成長警示

4個月—6個月幼兒成長警示

7個月—9個月幼兒成長警示

10個月—12個月幼兒成長警示

『1歲—2歲幼兒身心成長發育規律』

1歲—2歲幼兒處於生長發育的高峰期，動作發展的敏感期，也是幼兒口頭語言發展最迅速的階段，具有自然賦予的語言敏感力。如孩子到2歲還遲遲不會說話，應帶孩子到醫院檢查是否有聽力或智力方面的障礙。

成長發展

幼兒最活潑好動的時期，父母應讓幼兒充分地運動，使其肢體動作正確、熟練，也為一生的運動技能發展打下基礎。

12月行走：幼兒由蹣跚學步、單獨站立、向前邁步獨立行走，此階段的大多數寶寶用腳尖走路，可能會出現內八字和外八字，但隨著發展這些動作會慢慢消失。

12月踢拍：幼兒可以單獨站立，能夠在平地上行走，能獨立蹲下從地板上拾取玩具，發育協調的幼兒會嘗試抬起一隻腳做踢的動作，同時手部會做擊打動作。

15月推拉：幼兒能向後退著走，扶欄杆攀爬上下樓梯，走路時能夠推、拉、搬運玩具，能做拉開和閉合普通拉鏈動作，幼兒在家長支撐下還可做平衡練習。

18月投拋：這個階段，幼兒模仿能力比較強，家長通過拋皮球的遊戲讓幼兒學會模仿接球的技巧，很好的鍛煉臂力和眼力協調能力。

20月協調：重視幼兒手眼協調能力和手的精細動作，鼓勵孩子雙手並用，促進左右腦均衡發展。幼兒手指運用已接近成熟，能手眼配合靈巧地疊起6-10塊積木。

感知：隨著動作模式的發展，孩子的視野越來越廣闊，看到的事物越來越豐富，無意注意繼續發展，有意注意開始出現萌芽，家長要重視幼兒智力開發。

12個月—18個月幼兒成長警示

18個月—24個月幼兒成長警示

『2歲—3歲幼兒身心成長發育規律』

兩歲的幼兒已能完成坐、立、行、走、爬、跳等所有基本動作，運動量較大，肌肉結實有彈性，具備平衡能力的運動，能夠拍球、抓球、滾球等大肌肉發展的動作，身體動作也比以前協調，一般都喜愛跑、跳和踏三輪車。

成長發展

此階段對於幼兒發展至關重要，家長要激發幼兒動的慾望，減少幼兒看電視的時間，限制幼兒久坐少動的習慣，提供充足的運動遊戲，在家長的陪護下進行運動。

25月跑步：這個階段幼兒行走加快，開始學習跑，跑姿不穩定，30月後跑步穩定，動作協調，幼兒樂於自然跑，可發展指向跑、蛇形跑、障礙跑、折返跑。

26月蹦跳：幼兒單腳能夠跨過10厘米高障礙物，到兩腳交替走台階，並足走台階，並足向前跳躍30厘米，同時連續原地雙腳跳躍，到開始發展單腳跳。

攀登：幼兒能獨自上下77厘米高的攀登架，但動作不夠協調。30個月時手腳動作基本協調，能翻過高133厘米的攀登架。36個月時，能先移動腳，後移動手，靈活地翻過高133厘米的攀登架。

平衡：幼兒能單足站立3秒，能夠在寬25-35厘米的兩條平行線中間走，不踩線；並能在家長的幫助下，走過寬18-20厘米、高12厘米、長2米的平衡木，30個月時，能自己走過平衡木。

投擲：幼兒能舉手過肩投擲皮球，投球方向具有隨意性，投擲距離很近。24個月後能投100克重的沙包1米遠，36個月能投沙包2米遠，手腳姿勢配合協調。

感知：幼兒對事物的感知已經慢慢從知覺概括水平向思維概括水平過渡，認識能力進一步提高。接近3歲時，幼兒能分辨出紅、黃、藍等顏色，認識紅、白、綠、藍、黃等顏色，認識一些圖形和數字，並有初步的時間與空間概念。

24個月—36個月幼兒成長警示

3歲孩子的腦細胞發育達到了成人的70%，這個階段的培育，對於幼兒發展至關重要。所以要激發幼兒動的慾望，減少幼兒看電視的時間，限制幼兒久坐少動的習慣，家長要提供充足的運動遊戲，在家長的陪護下進行運動。

每個階段的教育其實都是無可替代的，在學前階段，玩是幼兒的天性，沒有玩過的幼兒過早成熟，影響右腦發育。

幼兒的玩就是快樂，通過玩釋放幼兒玩的天性，發現無限可能。

— THE END —

下回分享：3—6歲兒童身心發展成長規律

（本文圖片來自劉展博士成果，內容有借鑒相關專家研究成果，涉及到相關版權問題，請與我們聯繫，我們將及時進行刪除處理）

動得好，玩得好，動得多，學得好！

Move Well, Play Well,

Move Often, Learn Mor

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