老婆懷孕男人都要做這4件事！否則不算合格丈夫和爸爸！

孕期准媽媽各種不便，除了孕媽媽自我監護外，丈夫還應操心代勞。而老婆懷孕男人都要做這4件事，否則不算合格丈夫和爸爸：

1、量宮底

妻子排尿後，取仰卧位，兩腿屈曲，丈夫可用捲尺測量妻子恥骨聯合上沿至子宮底的距離。自妊娠20周開始，每周一次，一般每周增加1厘米。到36周時，由於胎頭入盆，宮底上升速度減慢，或略有下降。宮底升高的速度，反應了胎兒生長和羊水等情況，如有過快或過慢的情況，應當請醫生檢查。

2、聽胎心音

妻子取仰卧位，兩腿伸直，丈夫可直接用耳朵或木聽筒貼在妻子腹壁上聽胎心音，其聲響是滴答，滴答的跳動，一般每分鐘為120-160次。過快，過慢或不規則，均屬異常現象。

3、數胎動

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妻子取仰卧或左側卧位。丈夫兩手掌放在妻子的腹壁上，可感覺到胎兒有伸手、蹬腿樣活動，即胎動。胎動一般在懷孕4個月時開始，7-8個月較明顯，且一天有兩次高峰，一次在晚上9時，一次是午夜11時至凌晨1時，早晨最低。胎動是胎兒健康狀況良好的一種表現。

4、稱體重

從妻子懷孕28周開始，可每周測量一次體重，一般每周可增加500克。孕媽媽體重增加過快或不增加，都是不正常的表現，應到醫院請醫生檢查，幫助查找原因。

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