大部分女人不知道安全期計算公式，真的很實用

導讀：安全期計算公式是怎麼計算的？安全期並不是絕對的安全，還是有懷孕的可能，大家要特別小心以免發生意外。那麼安全期計算公式是怎麼計算的呢？

1、安全期的計算公式

1.1、排卵期計算公式一: 排卵期第一天=最短一次月經周期天數減去18天

1.2、排卵期計算公式二: 排卵期最後一天=最長一次月經周期天數減去11天

在採用此公式計算之前,要求本人連續8次觀察、紀錄自己的月經周期,得出本人月經周期的最長天數和最短天數,代入以上公式得出的數字分別表示該婦女「排卵期」的開始和結束的時間。(月經周期的計算是從此次月經來潮的第一天到下次月經來潮的第一天)如:某一育齡婦女前8個月的月經周期最長為30天,最短為28天,代入公式為:

排卵期第一天=28天—18天=10天排卵期最後一天=30天—11天=19天,即:這位婦女的「排卵期」為開始於本次月經來潮的第10天,結束於本次月經來潮的第19天。

2、安全期計算之日曆法

如月經周期一直準確,排卵可能在月經來潮後的第14天,卵細胞排出後,大約能存活2-5天,精子進入女性生殖道可存活1-3天,因此,在排卵期前3-4天和排卵期後5-7天不性交可避免懷孕。

3、安全期計算之基礎體溫法

基礎體溫是指健康人清晨醒後的體溫,一般它是一天最低的體溫。正常生育年齡的婦女,排卵後體溫立即升高,並持續到下個月經周期開始。利用女性基礎體溫這一變化規律,找到她的排卵期,並在其前3-4天和後5-7天不性交。

女性安全期真的安全嗎

最新研究發現,女性安全期不一定真的安全。因為精子在陰道內最高可存活8天,這就是說,其實在排卵期前後7天不避孕也有懷孕的可能。這同時意味著即使是在女性安全期性交仍然有懷孕的可能性,只是概率極低而已。因此通過推算女性安全期來避孕並不十分可靠,失敗的機會也較多。

需要特別注意的是,日曆法可用來推算排卵期及排卵前、排卵後安全期,但它只適用於月經正常的婦女,對有時因環境改變和情緒變化使排卵提前或推遲的婦女,它就不夠準確了;測量基礎體溫法可以測定排卵日期及排卵後安全期,但不能預先測定排卵前安全期,而且該法比較麻煩,要求又嚴格,如不按照規定測量體溫就不能準確測定排卵日期;宮頸粘液觀察法能測定排卵期及排卵前、排卵後安全期,正確性較高,但使用者必須經過培訓、完全掌握後才能使用。如將三種方法結合起來使用就能揚長避短,達到最好的避孕效果。

女性安全期避孕注意事項

正常育齡女性每個月來1次月經,從本次月經來潮開始到下次月經來潮第1天,稱為1個月經周期。如從避孕方面考慮,可以將女性的每個月經周期分為月經期、排卵期和安全期。女性安全期避孕就是在排卵期內停止性生活的一種避孕方法,那麼女性安全期避孕注意事項有哪些呢?

1、安全期避孕法只適用於月經周期較規則的女性。

2、因女性生理周期會受到情緒及疾病的影響,單以安全期的計算來避孕的失敗率偏高,因此建議應該與其他避孕法聯合併用。

3、計算安全期避孕不適用於月經周期低於21天、高於35天以及產後或哺乳中的婦女。

4、採用安全期避孕前,建議你先記錄下半年來的月經周期以便了解月經的規律性。

5、除了推算安全期以外,還應結合測量基礎體溫、觀察白帶改變等確定排卵日期,這樣才能更好地判斷避孕的安全期。

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