炒冷飯|只要20塊就能解決幾千塊都祛不了的痘？

文 | 阿喵  推薦 | 阿喵

源 | Cosmetic種草喵（ID：

imcosme

）

hello，我的美少女們

發現最近好多美少女都在問阿喵要祛痘的文章

我之前寫過無數次了

今天再來炒冷飯一下~

所以到底為什麼臉上會長痘痘？

為什麼尋醫求葯這麼久痘痘還在？

臉上的痘痘到底怎麼辦才好？

之前阿喵是有分享過系統祛痘的

但是很多美少女沒有堅持下來

（我猜的，也有一部分沒看到）

所以今天阿喵來再分享一遍給大家

希望能對大家有幫助

那麼，阿喵盡量用通俗易懂的句子

來講大道理咯

先來一個圖解

讓你大概知道痘痘家族

對照圖解看完

能對自己目前的癥狀有大概的了解吧

下面阿喵要說一下

痘痘實在很嚴重請求醫

有了這些基本準備，下面阿喵來說正事

首先獻上非尋醫自己祛痘的口訣

「三把矛一把盾「

▼

??

兩個目的：

①去除或者吸附多餘油脂；

       ②減少皮脂的合成；

說簡單點就是因為

臉上油脂分泌過多

所以給痘痘提供了生長的環境

這就是很多長痘痘的是油性膚質

至於乾性膚質的美少女們你們長

應該是你們上輩子操了宇宙吧哦豁

潔面產品

①皂基—脂肪酸+鹼

#市面上常見的

高夫火山泥潔面

/

資生堂洗顏專

科

等#

清潔力度過大，阿喵個人不是很推崇

油性膚質用著會很爽但是不適合常用

乾性膚質嘛~~你一定是想不通才會用

②氨基酸潔面—A（月桂醯基）

+氨酸+B（鈉/鉀）

阿喵是推薦無論混合/油性/乾性

都可以（盡量）選擇氨基酸潔面

但是要注意啊

氨基酸分子本身沒有清潔作用的

有效清潔成分還是皂基

要注意看

氨基酸表面活性劑

靠前還是靠後

沒錢買SK2就買芙麗芳絲

再不買不起就買

▼

01

旁氏亮采米粹潤澤潔面乳

適合任何膚質

??： 約18RMB（75g）

屈臣氏入

阿喵最近在用的洗面奶

不過我很悔恨上次去屈臣氏沒買

我在官方旗艦店買的

小黃人系列

（其實就是包裝換了）

買貴了，平均20多了，氣死

這是

最平價的

氨基酸潔面

沒有錢買SK2我建議都買這個

很溫和而且這麼多年

安全性也有千萬人給你測試了

放心用咯

▼

02

UNT氨基酸潔顏霜

適合任何膚質

??： 約45RMB（100ml）

屈臣氏/代購入

這個也可以在屈臣氏買到的

阿喵大學時候最常用的一款潔面

氨基酸潔面，是

膏狀的

厚實程度堪比固體

我照樣是找的台灣代購

差不多45一隻

玫瑰味的，很好聞

這個真的要搭配一個起泡網

冬天很難擠出來！！

但是很好用

 

當然，下面這些潔面產品也很不錯

歐舒丹凈顏潔面慕斯

FANCL 保濕潔顏粉

Curel  控油保濕潔顏泡沫

Elta MD氨基酸潔面

收斂產品

水楊酸/金縷梅/乳酸/檸檬酸等

這一系列的成分阿喵之前分析過不少

什麼

城野醫生收斂水啊

理膚泉爽膚水啊

甚至是寶拉珍選的水楊酸等

阿喵的建議是這系列的產品

不適合天天用

大家可以每周3次

（油性）

使用這類產品

可以用化妝棉濕敷面部

至於乾性

膚質的嘛

咱就在數量上減少

在質量上提高昂濕敷時間別太長

（可以選擇敷臉結束後清潔一把再用溫和的護膚品）

前面都在說

去除或者吸附油脂分泌

我們也可以選擇一些產品來

減少皮脂分泌

比如SK2神仙水啊一類發酵產物

還有一些什麼蜂王漿提取物啊

含有植物類雌激素作用的成分

阿喵還試過

葡萄糖酸鋅

對就是那個藍瓶子的哈

這個可以口服也可以敷臉

一般

不建議

面部痤瘡嚴重的美少女

使用物理去角質的產品

其實去角質的辦法很多

包括兇殘但有效的

刷酸

但是阿喵沒辦法再講一遍，太長了

放上鏈接，感興趣的自己查看

?

《刷酸這件事，要說的不少》

每個人皮膚毛囊里都有致痘菌

這傢伙最喜歡

厭氧環境和豐富的食物

所以有時候真的要管住嘴

這話不是沒道理的啊哈哈

說到管住嘴，阿喵多嘴一句

長痘痘的人兒，少吃甜食是真的

市面上有很多滅菌類的藥品

比如

#阿達帕林凝膠（達芙文）#

#過氧苯甲醯凝膠（班賽）#

以上兩種都是祛痘一把好手

滅菌中的戰鬥機

阿喵自己試過達芙文的那款凝膠

不能說是神葯

但是真的很有用

但是！要說的是一定要看說明書

*薄塗

*夜晚熄燈後使用（避光）

#薄塗而且是小面積最好是點在痘痘上那樣

不然肌膚會不耐受的

在無休止的抗痘過程中

大家多多少少走過彎路

於是就把肌膚屏障傷到啦

其實

薇諾娜

啊

玉澤啊

這些品牌的

皮膚屏障修復系列也不錯

也可以入

面膜舒緩

比如肌美精的啊曼丹的啊佑天蘭的啊

注意，一旦肌膚屏障受損

過程很折磨人但是務必請耐心

（實在不想花錢可以不洗臉也可以修復屏障

就是有點漫長並且邋遢）

最後的最後要強調一點

祛痘是個漫長的過程啊

前面的4點一定要堅持

而且缺一不可啊

講完自己在家DIY祛痘

下面阿喵來分享更直接的辦法

採取醫美的手段

其實只要大家選擇正規的醫美機構

有這個經濟條件，阿喵是建議大家選擇醫美

[醫美祛痘科普]

▼

目 錄

001｜果酸祛痘

果酸煥膚

002｜紅藍光祛痘

紅藍光是什麼

003｜

強脈衝光PL

這是啥

004｜

CO2點陣激光

這又是啥

|

功效：

疏通毛孔，

祛除閉合性粉刺、

黑頭、痤瘡；

|推薦指數

：

???

|疼痛感

：

?

|適合人群

：不敏感肌膚，耐受性肌膚；

▍

果酸—天然有機酸，可加速角質更新包含有甘醇酸、乳酸、酒石酸、蘋果酸、檸檬酸等(以上通常被歸類為第一代果酸)；

第一代果酸對於痘痘調理及去角質有較強之效力，這些都有在之前的文章中提到過，可以返回去複習一下。

低濃度果酸（<10%）

：去除老化角質，改善粗糙、暗沉、調理膚質；

中濃度果酸（10%－30%）

：到達真皮組織，對於青春痘、淡化黑斑、撫平皺紋的效果良好；

高濃度果酸（>30%）

：具有相當強的滲透力，可將老化角質一次剝落，屬換膚性質，最好尋求專業的醫生進行治療。

（圖來自網路）

也可以這麼理解，有3種濃度：

①溫和

可去死皮及嫩膚

②中度

有淡斑功效,能修補受損膚質

（痤瘡，暗瘡膚質）

③強度

可用於更換背部皮膚；

（圖文無關，嗯）

在醫學美容中，會在果酸煥膚（注意是這個煥膚，不是換膚）後，利用濕敷鎮痛等辦法恢復皮膚的知覺，後續進行跟蹤治療，使新皮健康長出來，脫掉老皮長出新皮，可以改善皮膚痤瘡炎症；

利用果酸分子量小易滲透的特性，可以滲透到真皮層，加快斑點色素的代謝，可以刺激膠原蛋白的合成。

所以做完果酸換膚，確實會有換了一張皮的感覺。

 

治療過程不超過20min：

清潔

—

刷酸

（2-5min）—

噴中和液

—

冰敷鎮靜

（10min）；

以

治療為目的

的果酸治療應每1-2個月一次（不超過4次），以

保養為目的

的果酸應4-6個月一次；不宜過於頻繁（

￥400-600rmb

吧，價格這個阿喵只是問了大概，有做過的美少女可以糾正；）

|

功效：

消炎、祛紅、抑制皮脂腺過度分泌、祛痘祛印

|推薦指數

：

???

|疼痛感

：

0

|適合人群

：果酸煥膚過後，面部痤瘡嚴重者；

（圖片來源網路）

紅光

作用就是促進血流，軟化修復皮膚等綜合型的好處；

藍光

是對抗痤瘡桿菌的武器；

藍光效果會快一些，因為它能短時間內抑制細菌生長；紅光起效很慢，一般都需要幾個月的使用，最需要耐心；

其實還有

黃光

，針對過敏性膚質~

阿喵這個醫生朋友說，一般都是果酸煥膚以後搭配紅藍光，但紅藍光（LED燈）照射後啊皮膚會很乾燥，所以要

做好補水

昂~

治療過程大概為40min：

清潔—LED照射（20min）—敷面膜；

價格好像是

300+

（阿喵單單忘了問詳細價格，不怪我也不怪那晚好吃的魚

）

當然他還跟阿喵聊了一下范冰冰做過的

「皮秒激光（鐳射凈膚）」

，這個價格更貴，比普通激光的價格高了大概10倍！

|

功效：

祛除紅色痘印、紅血絲、美白嫩膚、縮小毛孔、緊緻肌膚等；

|推薦指數

：

???

?

|疼痛感

：

?

?

?

|適合人群

：需要修復肌膚的長痘人群（有痘印痘坑難消）

Intense Pulsed Light=

強脈衝光，俗稱就是

「光子嫩膚」，它不是激光喔

，

它是

其實寬譜的光波，可覆蓋多種靶色基，比如黑色素、氧化血紅蛋白、水等的多個吸收峰，理論基礎是選擇性光熱作用，說白了，是一種很柔和，有良好光熱作用的光源。

IPL能刺激膠原蛋白和彈力蛋白再生，還有一定淡化痘坑的效果~打得掉色斑，凝得住血絲，能改善膚質，解決嗎，毛孔粗大的問題，

所以醫美中很多人選擇這個項目

 

治療過程一般不超過30min：

清潔—塗抹隔離凝膠—打光（10-15min）—冷敷（15-20min）

，一個療程5次

IPL每次治療間距1-2個月，治療後一定要做好

防晒和補水

工作，否則會有反黑的危險；

還有啊打光的時候會聞到一股燒焦羽毛的味道

（學化學的告訴我，這是什麼原理哈哈哈哈）

，這是正常的， 因為光熱對汗毛的作用

（大家也可能知道那個飛利浦有一款IPL脫毛的產品~~）

|

功效：

去痘疤，祛痘坑

|推薦指數

：

???

?

|疼痛感

：

?

?

?

?

?

|適合人群

：臉上痘疤，痘坑重度患者；

點陣激光是最近兩年最新最熱,也是全球皮膚界最受關注的最新皮膚美容技術，這在台灣叫做飛梭鐳射，內地叫做點陣激光，之前出現過一種模仿點陣激光的「像素激光」；

點陣激光既有侵襲性治療的快速和顯著效果，又具有非侵襲性治療且副作用很小，恢復時間短的優勢，總言之是集二者的優點為一體的技術；

這個裡程碑式專利技術，使激光祛疤更為安全有效~但是、疼痛感很強○|￣|_

 

點陣激光治療需要大約1小時的時間：

清潔——外敷麻藥（30-40min）—點陣激光治療（10min）—乾燥冰敷；

要注意的是，做這個項目，

臉上不能有痘痘和炎症了

，也就是說，這是除疤的項目，不是祛痘了，所以臉上只有幾顆小痘印的完全不用考慮這個！

做完這個一周內是不能碰水的，但是可以每天噴EGF表皮生長因子，促進創面癒合~厲害吧！

最後阿喵的這個朋友告訴我，最好是到正規的醫美機構，大醫院去看，

醫生會根據患者的情況選擇

，給你推薦合適的項目；

關於儀器，這個就是另一個層次了，阿喵的水平還get不到，那個朋友也沒有聊

（主要是魚吃完了！）

以上就是阿喵用一盆魚換來的知識

醫美呢現在發展得很快技術也逐步在成熟

選擇正規的機構確實能省時省力

但是大家別太輕信網路上那些反饋圖的廣告

愛美之心都可以理解但是一定要理性

越是心急的時候步子越要沉穩慢一點

阿喵說的也不全面但是醫美這個版塊

我會持續跟進

（當然，我比較懶，拖延，嗯）

至於為什麼沒有阿喵自己的圖這個問題

阿喵也反思了

因為我目前沒有做過相關醫美項目

一方面是我想等我姐做完再看

另一方面是因為你們都知道的

大家有相關經歷嗎

歡迎在評論區跟阿喵聊聊啊

那麼這期先到這裡吧

希望大家理性祛痘，不要病急亂投醫

你們要繼續愛我喔

我們一起努力

越變越好越來越美！

?

最後給你們介紹一個我的好朋友

不買包會死的>>>

包治百病

同樣喜歡包的妹子快去關注吧！！！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！

本站內容充實豐富，博大精深，小編精選每日熱門資訊，隨時更新，點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧！

請您繼續閱讀更多來自 Cosmetic種草喵 的精彩文章: