男人口袋裝這3種零食，閑時來一口腎功變強，輕鬆遠離偉哥！

不知道從什麼時候開始男人補腎話題也成為一種經常討論的話題，本來它就是一種被人經常嘲笑隱私的一個話題，為什麼補腎小廣告那麼多，男科醫院也是越來越掙錢，這就說明現在需求量在不斷地增加，現在的生活壓力加大，經常熬夜加班，慢慢的腎就會越來越差了，補腎不需要購買大量的補腎葯，一包零食就可以治好，再也不用偉哥。

核桃仁

核桃的藥用價值很高，性溫、味甘、無毒，養腎，有健胃、補血、潤肺、養神等功效，每天一小包放包里，隨時都可以吃一口。

栗子

栗子味甘性溫，無毒，有較好的藥用價值，有「益氣補脾、厚腸胃、補腎強筋，活血止血」的作用。栗子對輔助治療腎虛有益，故又稱「腎之果」，但是唯一要注意的就是不能多吃哦。

枸杞

現在的枸杞已不再是一大包一大包都是小包裝，攜帶非常方便，可以隨時吃，但是不宜多吃一天最多5g，人們把枸杞當水果生吃，因其具有護肝補腎的功效，所以常被人們稱為水果中的「偉哥」。

當然了補腎還有更多的食物，像韭菜、海鮮、狗肉、魚肉等都是非常不錯的，這些雖然不能隨身攜帶，但是可以每天中午多吃一些哦，補腎效果還挺好。

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