「無法繼續」?的感情還有挽回的可能嗎？

「真假性分手」的概念相信關注我們的學員一定不陌生，當對方說出「我們不合適，不可能在一起」，向你提出分手的時候，內心的是失落、絕望恐怕只有自己知道，第一反應去道歉、認錯、解釋甚至哀求都換不來對方的一句「原諒你了」，反而言語之間更加反感。

於是你懷疑自己，也質疑對方和你們的感情，草率地認定這段感情能挽回的幾率為0，加上對方冷漠不言的態度，此時在挽回還是重新開始下段戀情面前，你躊躇不前。

但我想說，其實情侶間的問題80%都是溝通，剩下的20%是情緒控制。無論你們的感情因為什麼畫上終止符，一定逃不開這兩點原因。當然，根據個人實際情況的不同，導致分手的誘因多種多樣，只有找出問題本質，結合正確的打開方式，對症下藥，判了「死刑」的感情才能起死回生。

案例詳情：

最近遇到一個學員通過朋友介紹找到我們導師。

他叫張曉，今年27歲，是一名房產銷售，三四年的打拚讓他在省會城市貸款買了車子和房子。然而車子、房子有了，身邊的佳人卻遲遲不見蹤影。原來之前他有過一次失敗的感情經歷，分手的苦痛讓他一直沒有重新開始新的戀情。

在今年4月，張曉在同事的介紹下，一眼看中姑娘小潔，對方比他小三歲，要到微信後他立馬緊鑼密鼓地聊起天來。功夫也沒算白費，半個月下來，兩人的感情逐漸升溫，直至確定了情侶關係。

小潔畢竟小他三歲，在見過第一面之後，看到這麼嬌小可人的姑娘，張曉心裡生出一股男人對女人天生的保護欲，於是決心要好好照顧、疼愛對方，讓小潔不受半點委屈。

雖然各自都有工作，但是因為張曉的工作性質，只有周三調休，而小潔周末雙休，於是只有晚上能見面成了奢侈的事情，但是剛在一起的兩個人還處於熱戀情。

畢竟張曉依然會在單休的這一天去超市買菜給女朋友做飯，其他工作日只要不加班就會開車帶小潔在外面吃晚飯，每天睡覺前都會在微信上聊天，關心小潔一天的生活和工作，時間充裕可能還會再「殺」一局王者農藥……

在張曉看來，自己大部分的休閑時間幾乎都投入在了小潔身上，他告訴過小潔，也告訴了我，他說自己一直相信，「陪伴是最長情的告白」。

然而過了三個月，失戀的「悲劇」再次發生。小潔微信上告訴他，「不想再繼續，和你在一起覺得很累」，張曉一頭霧水，本來覺得自己這麼付出應該能稱的上「好男人」了，沒想到會是現在分開的尷尬局面，再去哀求挽留對方，也沒有問出個所以然來，最後就換來一句「永遠別聯繫了」。

一方面覺得小潔狠心，另一方面是心痛。被這樣強烈的悲傷籠罩了半個月，張曉內心的難受沒有得到半點釋放，反而一閑下來就會想到和小潔相戀時的美好回憶，也不敢輕易尋覓新歡來排遣眼前的孤獨。

這一次他真切地感受到自己原來在感情面前這麼不堪一擊，沒想到奔三了，原本就沒什麼機會遇到令自己心動的人，現在短時間內根本無法忘掉這個姑娘。

張曉實在消化不了這些情緒，和哥們兒出來喝酒，順便把分手的事情一吐為快，還把小潔的朋友圈翻出來，跟朋友說，之前在一起因為工作關係幾乎沒怎麼發兩人的狀態，現在分手了對方全是分享出去玩、小資的生活照，看不出一點因為分手而難過的跡象，似乎之前是自己捆綁了對方，一分手，反而她得到了解脫。

分手以來的半個月，也忍不住斷斷續續聯繫她，沒有談感情的事，但是得到的回復依然是平淡且冷漠的話語。

故事到這裡，原以為兩人真的有緣無分了，就在張曉覺得跌入感情的泥淖、萬念俱灰的時候，沒想到朋友給他遞了一根救命稻草——把張曉推薦給了我們留愛的導師。

在和我們導師足足聊了幾小時之後，張曉對於自己的感情問題才豁然開朗，對於挽回這段彌足珍貴的感情終於有了頭緒和方向。相信很多女學員看到這裡，一定覺得張曉是「百年一遇」的好男人，還肯定會問，「老師你怎麼會拿他舉例子呢?」

問題分析：

通過線上聊天、語音詳解，張曉配合我們導師反饋了具體情況，我們導師團隊給他做出了系統的評測如下。

一、缺少技巧性溝通

溝通問題自始至終都在張曉身上揮散不去，他也從未意識到。雖然工作上要求口才，但是在感情中張曉的聊天相對笨拙。無法建立共同話題是一點，兩人每晚的聊天千篇一律，無非就是「吃的啥」「早點睡」「上班怎麼樣 」的瑣碎日常，聊有時候能聊很久。

但據張曉表示，有時候累了就草草結束話題，而這些話其實無關痛癢，跟朋友，甚至陌生人都能聊，並不能增進兩人的親密度，基本上可以看做是無效溝通。

張曉後來也告訴我們，在小潔之前談的姑娘跟他分手也有一部分是他不會聊天的原因，並且雖然很喜歡小潔，張曉也不在口頭上表達對她的愛意，行動上多一點，但是女生往往更在意口頭和行為的一致性，不經常表達愛的語言，往往也會讓你們的感情漸漸缺失戀愛的甜蜜度。

二、生活完全聚焦於對方身上

這樣往往會失去自己獨立的生活，降低自我價值。縱觀張曉和小潔在一起之後的生活，一周單休，還是把心思都花在了女方身上，當然出發點是好的，戀情初期可以培養雙方的感情，但是時間久了，作為男人就會對女人產生情感慣性，形成依賴感。

除了工作，就是圍著對方轉，時間久了，也會給對方造成無形的壓力，小潔最後分手的時候也提到「我覺得太累了」，因為你生活的重心在對方身上，無異於是一種捆綁。

三、不懂得「感情保鮮」

為什麼在張曉的這段感情中，兩人的激情消退得速度這麼快。原因在於，兩人沒有一起給生活注入新鮮的血液。喜新厭舊，人人都有，感情中也經常出現，身處其中的人，反倒沒有意識，就像張曉，兩人都是上班族，只能晚上見面，見面不是吃飯就是買菜，每天睡前發同樣的信息，偶爾的共同娛樂就是王者農藥，遲早會厭煩。

況且小潔比張曉小三歲，剛工作沒多久，對生活、對愛情的期望值也比較高，這樣下去，兩人在一起的日子不如一個人有趣，單調、乏味反而給這段感情減分。根據之前接手的上千個案例中，我們導師也發現，新鮮感，在長期關係的維護中是一個重要的課題。

四、引導對方對自己投資的意識匱乏

在這段感情中，張曉一直有這樣一種意識，就是自己付出很多。確實，從他的反饋中我們也不難發現小潔對於張曉的付出很少，他應該從中反思：到底付出了什麼實質性的東西？所有的付出是否擊中了對方內心的需求，否則，你不過是一廂情願，拿自己所謂的付出感動了自己，以至於在這段感情無疾而終的時候，感覺的被掏空，因為你們感情的天平是傾斜的。

男人在感情中更多的是引領，而絕非附庸，你用心付出你對她的愛，同時應該有意識地引導她對你付出。就像很多把妹高手為什麼能緊緊抓住妹子的心，正是因為懂得讓妹子也靠近自己。

自古深情留不住，總是套路得人心。感情也好，婚姻也好，沒有「套路」一方面很容易走向平淡的瓶頸期，另一方面也表示雙方都沒有用心維護的，所以來看看我們導師如何幫助學員張曉展開挽回工作。

挽回過程：

一、模擬互動，針對性練習溝通

張曉後來告訴我們導師，自己完全沒有意識到自己在感情中的溝通問題這麼嚴重，並且對於我們導師的專業度給予了很大肯定。

所以我們召集導師開會，討論制定的方案中，第一步是場景模擬，角色扮演。目的就是為了讓他體會通過不同的溝通方式和另一半交流，會有怎樣的區別，因為我們導師堅信，在幫助男性挽回伴侶的過程中，只有去嘗試體會女人在不同語境下的心理，才能更懂女人，在之後的挽回過程中也就能以不變應萬變，掌握主動權。

張曉在和導師互換角色進行模擬對話的過程中，才發現原來之前很多話表達得都不正確，有時候幾句話就讓自己在對方心中的印象走向滑坡。

二、心態建設，自我魅力提升

在挽回過程中，張曉一度後悔莫及，前期經常詢問導師，「現在改變還有意義嗎？就算改變了，對方現在基本出於消息不回復的冷漠狀態，怎麼讓他知道？」

「你知道『瓦倫達效應』嗎」我們導師在挽回第二步首先引入了這一心理學名詞。

瓦倫達是美國一個著名的高空走鋼索的表演者，他在一次重大的表演中，不幸失足身亡。他的妻子事後說，我知道這一次一定要出事，因為他上場前總是不停地說，這次太重要了，不能失敗；而以前每次成功的表演，他總想著走鋼絲這件事本身，而不去管這件事可能帶來的一切。

越想達到目的，越容易患得患失。分手後對小潔有極大需求感的張曉，極力想挽回這段感情，但也控制不好的情緒，有時候會想放棄，但是我們導師全程跟蹤服務，一直是用專業的方式鼓勵+引導，告訴他，失戀者一般都會在一個月內態度有所緩和，注意對方社交賬號動態及時反饋給導師團隊，不要私自互動就行。

在這一過程中，提升自我魅力，重新吸引至關重要。包括外在形象建設，這一部分有服飾穿搭、髮型等改造內容，還包括內在修養的提升，比如導師針對張曉的情況，安排了閱讀、健身等興趣愛好課程。

挽回工作進入後期時，張曉難掩高興之情，跟導師反饋說，「感覺生活比以前更充實了，挽回小潔的過程，其實就像挽回自己。」

三、復聯中靈活互動

因為和小潔的聯繫方式並未刪除，所以在斷聯期間，張曉根據導師團隊的悉心指導，發布了一些自我改變明顯，突出獨立、積極生活狀態的朋友圈。這樣一方面可以算作「打卡式」提升，無形之中對張曉的自我建設進行監督，另一方面也讓前女友小潔感受到張曉目前的狀態，並且讓她不自覺的產生一種危機意識。

導師團隊在方案中安排張曉培養健身的習慣，並且當有了明顯變化的時候，上傳肌肉線條的照片至朋友圈引起和小潔的互動。

果不其然，動態發布沒幾分鐘，小潔就點贊，並評論「最近變化挺大呀」，張曉看到了，激動地反饋給導師，然後就想著去回復了，我們導師連忙阻止他，而是耐心地分析，並給出了專業建議：當冷凍的感情破冰，不能急著把想挽回對方的訴求一下子吐露出來，這種關鍵時刻，必須沉穩謹慎。

提供的復聯期間聊天思路——主動挑起聊天話題，可以是最近生活，但是當逐漸升溫一定要適時切斷，給對方留點意味深長的懸念。

在復聯期，導師全程手把手，審核修改張曉的聊天話術，並予以啟發式技巧指導、再修改，才能發送。張曉在這一過程中，感覺到小潔對他的需求感在不斷上升，聊天恨不得秒回，並且主動和他分享自己生活中的趣事，對於這種前所未有的改變，張曉內心十分欣喜，之前忽視的人際交往方面的能力，恰恰在挽回感情的征途中得到質的提高。

之後學員張曉和前任小潔的互動就順水推舟，完全在導師的預料之中發展。我們導師團隊給他提供一些啟發式建議，比如利用單休時間邀請女生看電影、給文藝青年的小潔送喜歡的書籍、帶她看一些藝術展覽等等，兩人的關係很快就和好如初，甚至比之前的甜蜜度上升了一個台階，張曉自己也感覺到兩人在精神層面的交流相比以前深厚了。

導師寄語：

每成功挽回一個在感情中失意的人，我們團隊的實力和成就感也就增長一分。溝通問題在兩性相處的過程中佔據著無法忽視的地位，不論是否遇到感情問題，都應該主動學習。

張曉的案例告訴我們，即使你感覺自己的上段戀情被對方判定「不能繼續」，但你一定要跟從自己的內心，從對方的人品、你們之間存在的矛盾全面分析，再做決定。「挽回」這件事的意義不僅僅是挽回曾經深愛的伴侶，還在於找尋那個還有更多可能性的自己，相信你收穫的一定比付出的多很多！

願天下有情人終成眷屬！

-end-

留愛情感團隊擁有幾十位專業情感導師，成功幫助過幾千名學員順利挽回前任，我們歷時多年總結出一套完整的挽回愛人終極手冊和戀愛培訓課程體系。而你只需在我們情感導師的親身指導下，花費很少的時間去學習這些課程，短期內就會得到意想不到的提升。我們不灌雞湯，只傳授實戰經驗；我們不僅售賣服務，更是情感的守護師。

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