入睡後把手機放在身邊會有什麼體驗？請務必注意這6點！

手機是現今人們都離不開的必需品，有的人喜歡在睡覺之前玩一下手機，玩累了就睡了，而手機就自然而然的放在身邊。那麼，晚上睡覺把手機放身邊會對大腦有傷害嗎?下面來和弘康大醫匯一起了解一下。

1、會導致睡眠的質量下降、夢多、起床後會發覺渾身疲乏、記憶力和免疫力下降等不良的癥狀。更有甚者24小時把手機放在身旁，充電也是在床頭，這樣對身體是非常不好的，因為手機會發射接受信號，以固定頻率向外發出電磁波脈衝，這本身對人體是有輻射的。

2、手機產生的磁場會對身體和大腦的生物磁場造成干擾，長期下去會影響身體健康。據了解，經常攜帶和使用手機的男性的精子數目可減少高達30%。

而有醫學專家指出，手機若經常掛在人體的腰部或者腹部旁，其收發信號時產生的電磁波將輻射到人體內的精子或卵子，這可能會影響到使用者的生育機能。英國的一份實驗報告就指出，實驗的老鼠被手機微波輻射5分鐘，就會產生DNA的病變;而人類的精、卵子長時間受到手機微波輻射，也有可能產生DNA的病變。

3、劣質的手機可能會釋出有毒的水銀氣體，對腦部造成損害，從而誘發老年痴呆症、帕金森症、多重硬化症、危害生育能力、未老先衰並失憶等等。在使用手機過程中，手機天線恰恰離大腦最為接近，所以一定的可能性對人腦有負面的影響。

4、手機輻射對人的頭部危害比較大，它可能會對人的中樞神經系統造成機能性障礙，引起頭痛、頭昏、失眠、多夢和脫髮等癥狀，有的人面部還會有刺激感。在美國和日本，已有不少懷疑是因為手機的輻射而導致腦瘤的案例。

5、手機的信號接收輻射會影響人的腦部神經系統，時間長了可能會造成智力的下降。因為手機的輻射是比較大的，有來自屏幕的輻射以及機體信號接收輻射兩種。而人體內的血液是需要維持一個正常正負極電荷的平衡，屏幕的輻射會對這個平衡有細微的影響，雖然不大，但長久下去依然是會有影響的。

6、損害皮膚，手機對人的輻射，這個其實也不可小覷。人們使用手機時跟面部距離過近，會對皮膚造成一定的影響，就算不能確定是否會導致長斑，但長久下去肯定是不利於皮膚的，可能會導致皮膚的乾枯。

而專家建議晚上盡量不要玩手機超過一個半小時，因為人在接受一定量的外界信息後就會開始屏避記憶了。人的一天會有兩個記憶高峰，早上十點左右和晚上九點左右，而在其他時間內記憶力基本沒有太大的波動，但是晚上十一點以後身體各個部分就會開始新一輪的新陳代謝了，希望大家早睡早起並且注意保重身體。

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