好身材≠瘦，重視這些細節身材才會越來越好！

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小白兔的困擾

關於身材，我們通常用非常簡單粗暴的標準：長腿、細腰、大胸。

然而，實際上，胸部絕不僅僅是「大」就好，小胸也有很有美感的，大胸也有看起來沒有那麼美的。如果要細化這個「好身材」指標，美好的胸部應該是和身體整體協調、勻稱，不多不少的。

作為女生，無論大小，常常要面臨一些胸部的不完美狀態：比如說輪廓模糊、副乳、外擴和下垂等等

大家常有的一些胸型困擾

很多人在面臨這些問題的時候，都往往會歸因為：我太胖、我肉肉長得地方不對、我身材不好……

卻很少有人知道，「穿著不合適的內衣」其實很大程度上會造成上面說的這些問題。

還有一些女生會和我說，回家第一件事就是脫內衣，因為穿內衣實在是太不舒服了，其實這往往也是內衣不合適的原因。

選擇合適內衣的障礙

究竟什麼是合適的內衣？我們為什麼選不到合適的內衣？

櫃檯阿姨要負一部分責任——

以簡妮我的個人經驗來說，雖然櫃檯的中年阿姨們看起來「閱胸無數」，但她們很大程度上對於選內衣並沒有那麼在行。

在她們的心中，看起來胸小的就是A，中等大小就是B，比較大的就是C，很大的就是D，至於EFG更加是屬於認知範圍外的事物了（反正櫃檯內衣一般也沒有這個碼數，所以可能覺得不需要了解）。

然而，實際上胸部「看起來」大不大是一個很含混的標準。

有些人因為含胸駝背所以胸顯得不大，但如果就此穿上小尺碼的內衣，會導致肉肉亂長，從而胸型越來越差。

而有些人不是胸大是單純背厚顯得大，這種情況下如果穿大尺碼的內衣，會導致胸部在內衣里「自在暢遊」，也沒有起到內衣應該有的承托作用。

在很長一段時間裡，我都穿著櫃檯阿姨推薦的80C，並且接受她們「你穿的有點緊是因為你太胖了，瘦點就好了」的說法。穿著效果一直是底圍又容易往上跑，胸又容易跑出來。

直到大學畢業，機緣巧合去了一家有大碼內衣的店，才發現我實際上的尺碼應該是75F……在穿著合適的內衣一段時間之後，背上的肉肉和副乳都有很大程度的減少。

說到這裡，是不是有人還不知道內衣的尺碼是什麼意思？

大胸妹子們常穿的75D代表什麼呢？

前面的數字代表底圍，即胸下緣那一圈的圍度，這個數字跟每個人的骨架和肉肉有關，一般比較小隻比較瘦的妹子這個數字會小一點，而比較高和肉肉比較多的妹子數字會大一點。

而後面的字母其實是指罩杯，即胸部最高點圍度-胸下圍的差，具體對應表格如下：

因此，雖然兩個人的胸看起來可能是一樣大，但由於底圍和罩杯的不同，適合穿著的內衣其實是完全不同的。

也因此，櫃檯阿姨們經常會說的「75D=80C=85B」其實是相當沒道理的，雖然這幾個尺碼理論上杯容大小是一樣的，但根據我們上面的科普，其實形狀是完全不一樣的。硬塞的話，肯定不適合自己的胸型。久而久之，就可能產生副乳、肉肉亂跑、胸型變差等一系列問題。

還要了解胸型

如果你已經成功避開上面兩個誤區，並對罩杯和底圍了如指掌，是不是就代表你一定能選到合適自己的內衣呢？

當然……也不一定。

正如人有蘋果梨香蕉各種體型，胸當然也不只底圍和罩杯這麼兩個指標，胸的形狀也是多種多樣的，如果要選擇最適合自己的內衣，要首先了解自己的「胸型」。

從上圖中就可以直觀的看出，一旦穿著不符合自己胸型的內衣，就會產生「空杯」「壓杯」或者「內衣滿場跑」的囧境，一則舒適度不會太好，二則久而久之胸型容易越變越差……

比如高隆起穿淺杯，直接把胸拍扁了，不僅得不到應有的承托，反而有可能加劇下垂，同時有些無處安放的胸就被擠出來，形成副乳。

低隆起的妹子穿深杯，又容易出現空杯的狀況，然後就誤以為自己胸小，換小杯，小杯的鋼圈又不夠，壓在自己的胸上，慢慢的胸部輪廓越來越模糊。

根據胸型選內衣

如何確定自己的胸型？

我們可以用T值來形容，這裡的T=隆起高度/底盤半徑：

而用T值劃分胸型，大致有6種：

上面這些簡單清晰的圖，都是由我們今天的主角，「奶糖派」製作的。

她的可貴之處，就她們的產品，都是根據不同人的胸型所設計，力求每個人（特別是大胸妹子，A-K杯都有哦）都能穿著貼身舒適的合適內衣，讓身材越來越好。

而貼心的奶糖派還考慮到不同胸型的穿衣煩惱，做了內衣款式選擇建議：

以簡妮為例，我是看了奶糖派的胸型指南之後才知道自己屬於4型，即蜜桃型胸，而奶糖派對此胸型的解析如下：

「底盤適中，隆起高度偏高，穿內衣容易感覺顯胖顯臃腫，由於胸大也會擔心下垂，或者覺得杯型太淺，胸部容易跑出來」

簡直每一條都很扎心啊有沒有！

而針對這種胸型，奶糖派建議我選擇偏深的杯型，具有中強度以上的承托力的單層圍內衣。根據頁面指導我買了一件121型：

簡妮我的購買記錄~

上面這件內衣是我今年三月買的，雖然買回來覺得有點緊（可能過年有點長胖），但確實是體驗了一次前所未有「內衣不空也不擠」的貼身感覺，一天下來胸部也不亂跑，不用總是跑到洗手間整理內衣，這種感覺實在是太美妙啦！

而奶糖派的用心之處還不止於此：

為了讓妹子們穿上合身的內衣，她們會就一些內衣和胸部的小知識進行簡單但明了的科普：

比如說如何判斷有沒有外擴（可以戳：姑娘，你這是外擴了啊）；

如果你看上面的杯型選擇，還是對自己胸型一頭霧水的話，還可以諮詢奶糖派在線客服。客服非常的專業和耐心，是根據你測量的胸部數據和胸型幫你選出適合你的內衣，大家的評價都很好哦~

而奶糖派還很棒棒的是他們的線下活動：有專業的胸型管理顧問一對一和你面對面交流溝通，幫你測量數據，分析胸型，為不同胸型的妹子提供內衣穿著建議，讓你試到真正合適的內衣——

（話說我三月份跑去買奶糖派，就是因為我的一個小助手參加了奶糖派的線下活動之後讚不絕口，說「終於買到了像長在身上的合身內衣」）

如果你也想要有一件合身、舒適的內衣，如果你也想讓自己的身形更美，複製下面信息就可直達奶糖派啦：

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奶糖派還貼心地為BeTheBeauty讀者提供的獨家折扣：

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註：該優惠不可與其他優惠疊加使用，僅限9月6日-9月12日期間哦！想買的妹子不要錯過啦！

雖然這個方法可能會等久一點，但是奶糖派希望大家跟客服聯繫，溝通好自己的胸型再買哦！也是希望大家買到合適自己的內衣！希望大家理解！

如果想知道更多關於穿著內衣有趣也有用的諮詢，也可以關注奶糖派的公眾號，長按下方二維碼識別即可：

▼點擊閱讀原文，還可以看到「如何判斷穿著了合適的內衣」漫畫哦！

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