也許你將來用得到,准媽媽感冒的食療私家小方法!
孕期如果不小心罹患普通感冒,對胎兒影響不會很大,孕媽媽們不要太過緊張,但如果較長時間體溫持續在39℃左右,則有出現畸胎的可能。如果感冒必要嚴重時間較長,高熱和病毒的毒性作用也能刺激子孫宮收縮,引起流產、早產。
因此,孕婦對感冒的預防和治療切莫大意。要注意適時增減衣服,少到商場、劇院等公共場合去。
下面就介紹幾種治療感冒的食療小偏方:
蘿蔔白菜湯:用白菜心250克,白蘿蔔60克,加水煎好後放紅糖10-20克,吃菜飲湯。
蘿蔔湯:白蘿蔔150克切片,加水900毫升,煎至600毫升,加白糖5克,趁熱服一杯,半小時後再服一杯。
米醋蘿蔔:蘿蔔250克,米醋適量,蘿蔔洗凈切片,用醋浸一小時,當菜下飯。
姜蒜茶:大蒜、生薑各15克,切片加水一碗,煎至半碗,飲時加紅糖10-20克。
薑糖飲:生薑片15克,3厘米長的蔥白3段,加水50克煮沸,飲時加紅糖。
蔥白粥:粳米50克,蔥白2~3莖切段,白糖適量同煮成粥,熱食。
蔥豉湯:連須蔥白30克,淡豆豉10克,生薑3片,加水500克煮沸,再加黃酒30克,熱服,蓋被取汗。
橘皮水:鮮橘皮30克(干橘皮15克)加水3杯,煎成2杯,加白糖,趁熱飲。
香菜黃豆湯:香菜30克,黃豆50克,加水1000毫升,煎至600毫升,食鹽調味。
雪梨煲:雪梨洗凈,連皮切碎,加冰糖,用砂煲或瓦煲隔水蒸。適用於風熱咳嗽。
杭菊糖茶:杭白菊30克,白糖適量,加適量開水浸泡,代茶飲。
荸薺(馬蹄)水:荸薺數個,冰糖適量,加水同煮,吃荸薺飲湯。
無論採取哪種方法,其要旨均在於多喝水,多排尿,身體新陳代謝所產生的廢物就可以及時排出體外,使身體經常處於一種「乾淨」的狀態,有助於抵抗感冒病毒的侵襲,少得感冒;即使感冒了也容易痊癒。這對於腹內的寶寶肯定是有好處的。
准媽媽們,一起來試試吧!
本文由「哈啰寶貝」發布,2017年9月6日
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