張一山倒下了，你是否被警醒？！
最近上映的新劇有不少，但是真正火的卻不多，而由老戲骨般的小鮮肉張一山主演的剛剛收官的《春風十里不如你》，也是其中評價與熱度相當高的一部，並不少網友表示，如果不是張一山演，早就棄劇了。更有網友表示，就為了看張一山才充了兩個月會員。
張一山的作品伴隨著許多人成長，從《家有兒女》、《小兵張嘎》到前段時間的《餘罪》，他的演技一直都得到觀眾的一致認可。
然而，
隨著熱度的不短增加，他的工作也越來越繁忙，各種活動、綜藝等場合都可能有他的身影，在這樣的當口，在他炙手可熱的時候，卻爆出他體力不支病倒了，要退出娛樂圈的消息。
近日，張一山在一段採訪中談及身體問題時，表示身體一直不好，患有多年的慢性病，年底應該會退出娛樂圈，今後將不再參加真人秀節目。從而被許多網友懷疑是不是患了抑鬱症。
雖然後來他也開玩笑的回應"暫時死不了，現在在拍戲，拍完可能就歇了，只是可能啊。""不知道大家為啥有那樣的想法，誰沒個感冒發燒，被媒體一報道那就是個事兒，所以公開場合能少說就少說。"
從他的回應看他患抑鬱症應該是謠傳，但早期在拍攝《家有兒女》時，就曾患病住院的消息卻是事實。
並且在近期的採訪中他也的確看上去很疲憊，精神狀態很是不佳。
娛樂圈的複雜，並不是靠實力就能戰勝一切，很多和利益掛鉤的事情是沒有人情在的。娛樂圈更是是非之地，在享受名利榮耀的同時也在承受巨大的壓力。
在演員們光鮮靚麗的表面下，還有許多不為人知的辛酸，為了在鏡頭前展現自己完美的幾秒鐘，在鏡頭後付出的努力也不少。
在娛樂圈中，患抑鬱症的明星不在少數，年輕的正值事業頂峰的喬任梁就因抑鬱症離世，距今已經快一年了。
雖然，張一山患抑鬱症的消息已基本證實是謠言，但是在繁重的工作壓力下，1992年出生、20來歲的他身體的確不太好，所以，為了以後能看到他帶來更多優秀的作品，暫時的休息還是很有必要的，畢竟身體才是根本。
不只是娛樂圈，在現實生活中，我們為了這樣或那樣的追求和生活，甚至不惜犧牲健康，但是值得嗎？
人活著可以沒有錢、沒有車、沒有房，但一定要有健康，有了健康才有追求金錢、享受生活的資本。
不要因小失大，為了省一點錢，吃一點苦，也不願意提前預防，最後只能花更多的錢去看病吃藥，忍受病痛折磨。
面對工作的壓力，三餐顛倒；面對應酬的壓力，喝酒抽煙；面對業績的壓力，熬夜通宵；再堅強的軀體，也會有垮掉的一天！
害怕崗位被頂替，害怕自己的生活不如同學、朋友，卻不想，沒有了健康的身體，拿什麼去競爭？有什麼可攀比？
老人失去健康，安享晚年成為奢望。兒童失去健康，孩子父母痛斷肝腸。沒了健康…都是在瞎忙！為理想、為目標、為家人奮鬥的想法固然是好，但是要建立在有一個強健身體的基礎上，健康為本，才能享受努力的幸福。
中國人習慣節儉，年輕時省吃儉用，拼死拼活的看著銀行卡上的數字一點點變大，然後，到了該享用時，卻如流水般的進了醫院，說好聽點叫「防患於未然」，說難聽點就是「目光短淺」！你難道想一輩子為醫院打工嗎？
所以，去健身吧！這是對自己健康管理的最好方式！
提前預防比發生後再彌補更重要，健身並不一定要擁有一身肌肉，健身只是讓身體健康的運動以及生活方式！
也許社會、生活讓你有壓力，但正是因為有壓力，我們才更應該積極健身，保證身體健康！
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