快來看看范爺最快瘦身秘訣，一般人我還不告訴你！

說道減肥，我就有一肚子的話想說，身為易胖體質，真的是沒有辦法，喝口水都會長肉。總是吃的最少，長的最快，真的是無比的委屈，這些都是易胖體質的錯。難道易胖體質的女生，就活該沒有好的身材了嗎？看看明星怎麼減肥

明星減肥其實也很正常人一樣，每一步都很艱難，而且吃的苦頭也比普通人要多，因為很多人不上鏡就需要變得更加的瘦，那麼她們是怎麼瘦下來的呢？減肥達人推薦明星瘦身減肥方法，范冰冰燃脂秘訣幫你瘦瘦瘦。

明星瘦身減肥方法 范冰冰最快瘦身秘訣

明星瘦身最快秘訣

范冰冰

其實范冰冰是屬於小女生的那種，很喜歡吃各種美食，從她的身材就可以看出來，時而胖時而瘦，這就是無法控制嘴巴的原因，她說：「美食在我眼裡具有絕對的誘惑力，我比較貪吃，每到一個地方必嘗當地美食，我最喜歡雲南的美食，酸酸辣辣的感覺特別棒。以前吃東西更加隨心所欲、無所顧忌，除了油炸和勁辣食品外，高熱量的巧克力和蛋糕等都是至愛美食。」

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不過現在為了減肥她也做了很多的改變，比如多喝湯和果汁之類的，除了飽腹之外還能加速新陳代謝，飯菜主要都以清淡的為主，想吃零食的時候就多吃一些花生、芝麻、核桃、植物油等富含蛋白質和維生素的食品，飽腹感也很強烈，而且可以解饞哦。

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