今日白露,吃茄汁排骨
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09-07
「秋夜長,殊未央,月明白露澄清光」--唐.王勃
今天是二十四節氣中的第十五個節氣--白露
白露,是指地面水汽凝結為露,白露過後,暑氣漸消,秋高氣爽。白露過後晝夜溫差加大,易感冒秋燥,飲食上宜清淡為主哦~
今天上海新東方烹飪小編給大家分享一道茄汁排骨,一起動起來吧……
豬肋排 500克
各色彩椒 150克
洋蔥 50克
蔥 10克
姜 10克
料酒 2湯匙
油 3湯匙
番茄沙司 150克
黃牌辣醬油 1茶匙
鹽 1茶匙
糖 1湯匙
檸檬汁 30克
茄汁排骨的做法步驟
1.彩椒、洋蔥切塊。
2.湯鍋中放入水,火力調至大火,待水燒開後,放入蔥,姜,排骨,料酒,一起焯水,肉質變成灰白色後,取出,用水沖洗表面的血沫。
3.火力調至大火,鍋中放入油,爆香洋蔥,待洋蔥變成透明色,加入彩椒一同翻炒,盛出備用。
4.火力調至中火,鍋中放入水和排骨,加蓋燉煮35分鐘。
5.火力調至中高火,鍋中倒入油,放入番茄沙司炒出紅油。
6.加入煮好的排骨和湯,依次加入鹽,糖,黃牌辣醬油一同翻炒收汁,最後加入檸檬汁和炒好的蔬菜。翻炒均勻出鍋即可。
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