白露時節用這款茶 軟化血管效果好

白露

最容易生病的季節到了

你需要做好這件事

白露是24節氣之一

每年公曆的9月7日前後是白露

我國古代將白露分為三候

「一候鴻雁來

二候玄鳥歸

三候群鳥養羞」

說此節氣

正是鴻雁與燕子等候鳥南飛避寒

百鳥開始貯存乾果糧食以備過冬

此時氣溫開始下降

天氣轉涼

晝夜溫差可達十多度

陽氣是在夏至達到頂點

物極必反

陰氣也在此時興起

到了白露

陰氣逐漸加重

清晨的露水隨之日益加厚

凝結成一層白白的水滴

所以就稱之為白露

可見白露實際上是天氣轉涼的象徵

白露是典型的秋天節氣

古語說

「白露節氣勿露身

早晚要叮嚀」

意在提醒人們此時白天雖然溫和

但早晚已涼

打赤脯容易著涼

進入秋天的第二個月

這個時候

我們才真正的感覺到

秋天到了

這時天氣漸漸涼了

而露漸濃了

我們在遠方的子女

應該給父母發一條信息

提醒他們

要添加衣服了

晚上也要多蓋一個被子來保暖

因為當天氣冷的時候

人體的血管就容易收縮

而中老年人

他們多少都有一點

血管硬化的問題

當血管硬化之後

再一收縮

容易引發各種

心腦血管的疾病

所以我們在這樣一個節氣

就來喝一杯軟化血管茶

軟化血管茶的製作材料有

冬瓜皮干品6克

干山楂15克

烏龍茶3克

將冬瓜皮 干山楂 烏龍茶

投入器皿中

加入沸水

一分鐘後

將水倒掉

完成清洗過程

然後再次注入沸水

燜至三十分鐘後

即可飲用

可以反覆沖泡多次

這道茶我們配的是烏龍茶

烏龍茶在茶類中

它降脂的效果是特別的好

而且它還可以消食解膩

烏龍茶還有一個特點

就是它還有一定的

疏肝理氣的功效

烏龍茶有一種

非常芬芳的花的香氣

這樣的香氣

就是幫助我們理氣的

所以我們就在這道茶裡面

配上烏龍茶

它可以很好的調理我們

肝臟的功能

幫助我們降低血脂

這款茶呢

要注意的就是它比較的酸性

所以有一些胃酸過多的朋友

有胃潰瘍 胃炎的朋友

不能夠用過多的山楂

您就可以降低山楂的量

而增加冬瓜皮的量

來達到同樣達到一個

降血脂的效果

還有一點就是注意

孕婦不要用山楂

節氣養生 不可忽視

關注健康讓生活更美

下期節目陳允斌老師將教大家

《秋分節氣的茶養生法》

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