幽門螺桿菌的「死對頭」，不花錢治胃病，用一個好一個

幽門螺桿菌是革蘭氏陰性、微需氧的細菌，生存於胃部及十二指腸的各區域內。它會引起胃黏膜輕微的慢性發炎，甚或導致胃及十二指腸潰瘍與胃癌。超過80%的帶原者並不會表露病徵。

幽門螺桿菌最初被命名為幽門彎麴菌，後為修正拉丁語語法錯誤而變為C。pylori。1989年，16SrRNA基因定序等研究顯示其並不屬於彎麴菌屬，幽門螺桿菌便被獨立歸類至螺桿菌屬。世界超過50%人口在消化系統上部帶原有幽門螺桿菌。感染較盛行於發展中國家，而西方國家的影響範圍也逐漸縮小。幽門螺桿菌的傳染途徑不明，但個體通常是於幼時被感染。幽門螺桿菌的螺旋狀被認為是演化以通過胃黏膜。

洋甘菊是養胃的小能手，它含有豐富多糖苷類的物質，可以抑制幽門螺旋桿菌，還可以有效幫助睡眠，減輕胃炎、脹氣、潰瘍、腸炎及各種腸疾的不適癥狀。

丁香茶特有的丁香油和丁香酚，能有效的抑制幽門螺旋桿菌的活性，有效防止胃炎發作，而且還有清新口氣的作用。

茉莉花茶氣味芳香，口感十分香甜，對多種細菌有抑制作用，特別是幽門螺旋桿菌，常喝可以清除的有毒細菌，保護胃腸，更加健康。

黃小米

黃小米是小米的一種，含有大量的蛋白質、脂肪及維生素，是一種很好的粗糧，經常用小米熬粥喝，具有健胃消食的功效，是養胃的極佳食材！

猴頭菇

猴頭菇是一種營養價值極高的食材，它肉嫩、味香、鮮美可口，常吃有促進消化，增進食慾，保護胃黏膜的作用，對胃潰瘍、胃脹都有很好的效果！

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