子宮肌瘤患者可以吃牛油果嗎？

[導語]牛油果的營養價值較高，深受大眾的喜愛。子宮肌瘤患者在飲食方面有很多注意事項，那麼可以吃牛油果嗎？

圖片來源於網路

牛油果也叫鱷梨，是營養價值較高的一種珍惜水果。富含多種維生素、食用植物纖維、脂肪酸和蛋白質，不僅能降低膽固醇和血脂，保護心血管和肝臟系統，還能為人體提供充足的熱量供應，促進腸胃蠕動，加速廢物排泄，補充人體日常所需要的多種維生素。牛油果還含有豐富的葉酸、維生素B6、礦質元素(鉀、鈣、鈉、鋅、鐵、鎂、磷、銅、錳、硒等)。每100g生牛油果中，水分佔74.3%，含蛋白質2g、脂肪15.3g和碳水化合物7.4g，能提供673.9千焦的熱量，是一種高能低糖水果，營養價值與奶油相當，有「森林奶油」的美譽。

牛油果的營養價值這麼豐富，子宮肌瘤患者可以吃嗎？

子宮肌瘤主要是由子宮平滑肌細胞增生而成，其中有少量纖維結締組織作為一種支持組織而存在，所以也叫子宮平滑肌瘤。子宮肌瘤是一種激素依賴性腫瘤，除了積極治療，日常飲食也需要多加註意，飲食要清淡，還應少吃太過油膩、辛辣刺激、寒涼的食物。雖然牛油果富含脂肪，但這些脂肪對子宮肌瘤沒有影響，所以子宮肌瘤患者是可以吃牛油果的。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！