今日白露，迎來初秋第一天，不懂規矩要吃虧！快打開看看！

白露

白露 簡介

2017年9月7日18:38:34

農曆七月十七 星期四

白露是二十四節氣中第十五個節氣。白露到來迎金秋，天氣涼，早晚寒。所以，白露實際上是表徵天氣已經轉涼。白露節氣一定注意勞逸結合，保護陽氣。由暖轉寒，是一年中最重要的養生節氣！

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白露過好！方能一年順遂健康！

白露習俗

中國古代將白露分為三候：「一候鴻雁來；二候玄鳥歸；三候群鳥養羞。」

白露過後，動物們要避寒過冬，人類更需要養生！！！

白露養生應該這樣吃

白露過後，天氣轉涼，需預防秋燥和腎氣不足。

喝菊花茶

大棗

紅薯

梨

綠色蔬菜

湯羹

白露到，最重要的就是養肺

白露養肺五奧義

一、最佳養肺時間

二、最簡單養肺法

三、最有效養肺法

四、最便宜的養肺法

五、最神奇的養肺法

白露養肺五大神物

白露艾灸，預防陽虛

秋冬養陰這個時候艾灸，事半功倍！

白露最適宜喝的養生粥

白露養生三防

一、防感冒

二、防肺燥

三、防夜卧貪涼

白露祝福送給群里每一位好朋友！

白露到了，

潤肺防燥要做好，

首先心情調節好，

不因天熱心煩躁；

秋天貼膘保養好，

作息規律精神好；

營養均衡也重要，

飲食清淡為最好。

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願所有朋友白露快樂!

祝您和您的家人白露後

保重身體 心想事成 萬事如意！

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