寶寶出生時幾斤最合適？知道醫生是怎麼估算胎兒體重的嗎？

胎寶寶的發育情況是每位準媽媽都極為關心的問題，尤其是到了孕晚期，在門診中經常有媽媽問我「我肚子里的寶寶現在多少斤？」」怎麼估算胎兒體重？」、「胎兒體重多少才正常」之類的問題，今天我就來告訴大家： 醫生是如何估算胎兒體重的？

醫生是如何估算胎兒體重的？

在臨床上，醫生通常是使用臨床測量和超聲測量這兩種方法來估算胎兒體重的。

1、通過臨床測量估算

這種估算方法需要藉助一個公式：胎兒體重(克)=宮高（厘米）×腹圍（厘米）+200。

首先，我們需要知道孕媽的宮高和腹圍是多少。

宮高是指從下腹恥骨聯合處上方至子宮底間的長度。那怎麼找這兩個位置呢？恥骨聯合比較好找，就是肚子往下第一處摸到的骨頭。宮底找起來要相對麻煩一些。具體方法是：准媽媽先仰卧平躺，雙腿伸直，找到孕婦的恥骨後，在肚臍上、下或平的位置觸摸，直到摸到一個圓圓的輪廓，就是子宮底了。

腹圍是以肚臍為準，水平繞腹一周測得的數值。

將測量所得的數值套用上面的公式，得出的結果就是胎兒的大概體重。

不過，這種估算方法雖然方便快捷，但會受腹壁厚度、子宮張力、羊水量、胎位等多種因素的影響，所以，測得的胎兒體重並不是很精確。

2、通過B超測量估算

通過B超估算的胎兒體重，一般與寶寶的實際體重相差不多，準確率可達到90%以上，但如果胎寶寶過大或者過小時，也會存在一定的誤差。

通常情況下，醫生會先通過B超測量胎兒的胎頭雙頂徑（BPD）、腹圍（AC）、頭圍（HC）、股骨長度（FL），然後系統會自動生成胎兒的體重，不過有些醫院可能會用下面兩個公式中的一個進行估算。

公式1：胎兒體重（克）=BPD（厘米）×900-5000

公式2：胎兒體重（克）=1.07×BPD（厘米）×BPD（厘米）×BPD（厘米）+0.3×AC（厘米）×AC（厘米）×FL（厘米）

將得出的數值與下表中相應孕周所對應的數值進行比較，就能知道胎兒的體重是否達標了。

（以上數據來自第八版婦產科學教科書）

需要提醒准媽媽的是，通過這兩種方法估算的胎兒體重並不一定是胎兒的實際體重，兩者一般會有10%～15%的誤差。如果估算的數值與表中的數值差距很大，就要引起注意了。

寶寶生下來幾斤最好？

很多家長認為，寶寶當然是越胖越好，這樣才說明營養充足，但其實正常新生兒的出生體重應該在5~8斤左右，體重過高或過低對寶寶都是不利的。

體重過重（體重>8斤）的新生寶寶，我們也叫巨大兒，這種體重的寶寶不僅給准媽媽分娩帶來一定的風險，而且在成年後出現肥胖、高血脂、高血壓、心臟病、糖尿病的幾率會比一般人高。

而新生兒體重過低（體重

那麼寶寶的出生體重是多少斤最好呢？英國有位著名的專家對3900名1946年出生的男女進行了追蹤調查，結果顯示：出生體重在6斤左右的寶寶是最健康的，智力發育也最好！當然這個數據是從統計學方面得出的答案，我們只能參考。因為影響寶寶智力的因素並不止體重一種，還有很多，比如，營養不補給、後天教育、周圍環境等等。

那怎麼才能把胎兒的體重控制到最佳呢？這就需要准媽媽在平時科學合理安排自己的飲食以及適當做些運動了。

作者吳丹華，廣西婦幼保健院婦產科主任醫師，醫知袋鼠科普醫生成員，擅長孕期營養、妊娠期糖尿病管理、孕期體重管理、高危妊娠的管理等。

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