柔術姑娘各種柔術「姿勢」該從哪個角度看上去更美？

感覺自己已經快要虛脫了。(練過了，都懂，踢旁腿很累，不過是一定要踢到位，還要保持踢腿的速度)這時，教練說的話，讓我感覺很親切，我可以休息5分鐘。

每個動作對於她而言都完成地非常自然，並不會給她造成傷害。當然，她精湛的技術與她刻苦的訓練絕對分不開。

身體的柔韌程度和活動幅度遠遠超出了我們普通人的範圍。既然她會做出如此讓人嘆為觀止的表演，那麼她到底是怎麼訓練出來的呢？

柔術的動作也越來越花樣，什麼雜技、鋼管舞、軟功都離不開柔術基本功。雖說是基本功，但是煉成更高境界首先需頑強的毅力，誰的型更好也要看先天的優勢，並不是每個人的身體結構都完美的適合練習柔術。

柔術，是中華民族源遠流長的一朵藝術奇葩，它正式形成於春秋戰國時期，成熟於隋代，唐代進入宮廷，漢代百戲曾經一度鼎盛。新中國成立後，周恩來總理正式命名為雜技柔術，她與中國的戲劇藝術一樣，門派、品種繁多，民族文化底蘊深厚。

相比那些歐美「肉感」姑娘們練起柔術就沒那麼容易了，她們後天會吃更多的苦，就算再努力，也很難達到我們中國姑娘的體術高度。

但是她們歐美女孩有著天生的肉感配合上她們「事半功倍」的柔術，這會更令她們有一種獨特的魅力與別樣的情趣。

漢代柔術 中國的柔術淵源流長，在漢代已經成為招徠胡人的節目，其柔術表演有 反弓 和倒挈面戲.反弓是演技者向後反弓腰背，以手掌和腳掌。

據地成弓形之狀。與倒立相輔相成的反弓，是在倒立的同時，利用柔軟的腰肢，將兩足彎曲向前，它與直體倒立有區別，它更重視的是形體的柔美。

現在開始，只聽見鞭子打在身上發出的嗖嗖聲，這個聲音響起，訓練館，頓時安靜了不少，誰也不想成第二個。

教練在我的腿下篩好墊子後，就走開了。我原以為，這節訓練就是我的橫叉，在讓我耗半小時(在們訓練時，只要被壓來定型後，只要教練沒有另外的安排，一般的是耗半小時),教練走後，一會兒又回來了，只是多了根馬鞭子(就是竹子的根，一般是苦竹的根，柔韌性極好，打在身上，那滋味，讓人痛不欲生)。

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