夏天都過去了，小仙女們還需要減肥嗎！

夏天的人家

必夏天的你也不是「人家」的這個樣子，既然這樣，那是破罐子破摔還是高傲的活著。

告訴你一個現象，我想你就有答案了，平時的健身房是這個樣子的。

一個很普及的現象，國內很多健身房內，對於女性大多分為兩種人群：

1.身材勻稱，看起來了比較舒服的身材

2.極度肥胖的女性

說到這裡，是什麼原因大家心裡都有數了。

實在想不通的看見下面括弧了嗎!

(身材已經很好的她們會去追求更加完美的線條；極度肥胖的人群追求的是健康的身體。)

然而處於中間的那部分就是破罐子破摔的群體，小編已經健身3年，這個現象有目共睹，對於鍛煉這件事，雖然秋天、冬天不用露肉，但是秋天是最好的鍛煉季節，天氣涼爽，心態平靜，不管你是健身房也好，還是戶外運動，健康的生活方式最重要。

抓住秋天，抓住健康。

點擊展開全文

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！