想做出清脆爽口的醋溜土豆絲么?只需要這關鍵的一步,廚房小白都能成廚神!
飲食
09-07
醋溜土豆絲屬於魯菜,是一道山東省的家常菜品。主要食材是土豆、尖椒等,主要烹飪工藝是炒,是中國百姓飯桌上常見的家常菜。
1、土豆洗凈,切絲(這個工作通常由萬子完成)。尖椒洗凈切絲。準備一碗清水,滴入少許醋,將土豆絲放入浸泡一會,然後用清水沖洗2次,把澱粉洗出去,瀝干。鍋中加少許油燒3成熱,放入花椒,待聞到花椒香味時(不要把花椒炸糊),關火,揀出花椒不用。
2、再次打開火,待油溫7成熱時,放入干紅辣椒和蔥花,爆香後,倒入土豆絲煸炒熟。隨後依次放入醋、糖和鹽大火翻炒半分鐘。加入青椒絲繼續炒半分鐘,最後加入水澱粉,翻炒均勻即可出鍋。
土豆具有減肥、保持血管彈性、排鈉保鉀等作用,對高血壓患者有利。 食用方法:清晨,將土豆洗凈,去皮,用擦菜板擦成汁,然後加入酸奶混合空腹飲用。
溫馨提示:土豆絲切好後,放進醋水中浸泡,並反覆沖洗2次,即可以避免在空氣中氧化變黑,還可以去除澱粉保證口感清脆。不喜歡脆的可以不多次沖洗。
※60萬網友評選世界上最臭的食物,臭氣熏天!它排名第一,一點也不意外!
※中國大部分人都在使用的東西,含多種劇毒,長期使用嚴重致癌!再不知道就晚了
※非洲大街第一次吃到雪糕,表情陶醉簡直笑尿了,最後一張亮了!
※大街上賣的烤鴨你還敢隨便買么?內含致癌物質,吃不對嚴重可致癌,你還敢吃么?
※重磅!網友評選全球公認的垃圾食品,中國人卻管不住嘴還在吃!
TAG:全球美食菜譜 |