痔瘡的「死對頭」來了，要想不疼，不流血，記得吃這幾種食物

根據近年各地高尿酸血症患病率的報道，目前我國高尿酸血症者約有1.7億人，比糖尿病患者還多！一般高發年齡為中老年男性和絕經後女性，但現在卻越趨年輕化，除遺傳、性別、年齡因素外，與生活方式、飲食習慣也有很大的關係。

有相關機構曾對92名高尿酸血症者進行調查時發現：

良好的生活習慣對治療很重要，那麼患了痔瘡吃什麼好呢!這裡小編就和大家分享6款食物吧

槐花 新鮮槐花可以做冷盤、包餃子，具有涼血、止血消痔的功效，亦可代茶飲。痔瘡要靠日常飲食中多加註意而慢慢緩解,平時多喝水,多吃水果蔬菜,飲食要保持清淡,保持心情愉快,按時作息,保證睡眠,適量運動,只有身心愉快,才會健康無憂。

體重BMI指數達27.7者36人；有高尿酸家族史者或家屬有痛風性關節炎病史者9人；因畢業季多次參加會餐者達78人；多次飲酒者達56人；長期吸煙者23人；因近期找工作壓力大、感覺精神疲勞者達62人；長期通宵上網或其他原因熬夜者達45人；近期感冒服用藥物者2人，伴高脂血症者11人，血壓高者2人。

都知道高尿酸的禁忌很多，忌酒忌高嘌呤食物，不能吃的實在太多一不小心就踩了「雷區」。

那麼為了讓大家更輕鬆的挑選食物，小編整理了 6 類低嘌呤含量食物。痛風病友可以放心食用，幾乎不用考慮其對尿酸、痛風的影響。

核桃仁 可潤腸通便補虛，減輕痔瘡脫出、便血癥狀。用於痔瘡出血日久，氣血兩虛的患者，有補益氣血的功效。

赤小豆 與當歸合煎，可治療痔瘡便血、腫痛。單獨一味或與大米同煎成粥亦有良好作用，是防治痔瘡的優良食品。

土豆、芋頭、甘薯、蘿蔔、胡蘿蔔等。

土豆、芋頭、甘薯的嘌呤含量很低，澱粉含量高，可以替代部分白米白面充當主食。同時，它們的鉀含量也很高。

蘿蔔對痛風患者也是很好的食物。其嘌呤含量低，通常在 10 mg/100 g 以下；含水量高、熱量低。雖然蘿蔔是很好的痛風食物，但不能治痛風。

冬瓜、絲瓜、黃瓜、南瓜等。

這幾類蔬菜的嘌呤含量通常都在 15 mg/100 g 以下，屬於低嘌呤食物。

冬瓜、黃瓜富含水分，熱量也很低，痛風的朋友可以放心吃。

能吃的都知道了，就教大家兩個高尿酸病人的日常護理方法：

食療幫助降尿酸

高尿酸病人飲食應該以降尿酸為主，忌口的同時，建議每天喝點菊苣梔子茶降尿酸。

菊苣根多酚有降低尿酸和三醯甘油的作用，因此中醫常用菊苣根與一些葯食同源的食物相結合，作為食療來輔助降尿酸。

菊苣梔子茶有降酸，分解尿酸微結晶，利尿、消腫、解毒提高機體免疫力，嚴格意義上說是菊苣梔子茶配方中的某些主材具有某些治療作用。這是痛風茶與藥物治療的根本區別。使用菊苣梔子茶要注意與藥物治療相配合，才能達到最好的效果。既快速止痛消炎，又長期降尿酸，促進體內健康循環，避免化學藥物的毒副作用。

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