不分一年四季，一定要避開的四大爆痘危機

作者：Niki

到了九月秋風起

沒有了夏季的悶熱感

身在廣東的Niki 都感覺有一絲涼爽

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不過說到痘痘這個小婊砸

不只是在夏天

即使實在冬天也是爆發的季節

就算痘痘好了，也會留下令人困擾的後遺症

比如色素沉澱、毛孔粗大、凹陷痘疤等等

面對這些煩人的痘痘

了解真正長痘的原因，並且避免生成才是根本之道

那麼痘痘到底是怎麼樣生成的呢？

1.免疫力下降

免疫系統也會影響皮膚環境，免疫力下降會導致特定的皮膚區域的微生物多樣性失衡，所以容易生成細菌跟真菌、導致痘痘的形成。

不管是熬夜或者是壓力過大都會影響免疫機能，想要抗痘，還是乖乖的從養成規律的作息開始吧！

2.內分泌失調

人體的內分泌系統會分泌各種激素，與神經系統一起調節人體的代謝和生理功能。如果是內分泌失調，過高的雄性激素也會很容易刺激腺體產生更多的油脂，造成毛孔堵塞。

如果是因為熬夜等不正常的作息而引起的痘痘，往往可以通過作息的調整改善問題，但是如果再內分泌失調沒有調理好內分泌系統的話，就很容易導致痘痘反覆發作。

3.不當的清潔習慣

就算再累都要認真卸妝！臉上殘留的彩妝會堵塞毛孔，提供痘痘「絕佳的生存環境」，所以認真卸妝是非常重要的清潔步驟！

但是也不能過度清潔，許多油性皮膚都習慣用高頻率的清潔或使用去角質產品，因此導致皮膚過於乾燥，從而會分泌出更多的油脂。

旁氏米粹洗面奶

參考價格：35

Niki 的平價大愛洗面奶，超級平價的一款氨基酸洗面奶，從初中用到現在社會青年的Niki，我還是會備一瓶日常用。

芙麗芳絲洗面奶

參考價格：108

Niki的女朋友長痘去看醫生推薦她用這款，一樣是氨基酸洗面奶，比上面的那款要更加溫和一些，清潔力也不錯。

植村秀綠茶新肌潔顏油

參考價格：280

植村秀大名鼎鼎的潔顏油，不僅有卸妝功效，也能代替洗面奶清潔皮膚，減少反覆揉搓過度清潔帶來的負擔，主打抗氧化，含綠茶萃取成分，緩解氧化造成的皮膚粗糙、清除自由基。

Nursery柚子卸妝乳/膏

參考價格：98/126

這兩款都是Niki自己很喜歡的卸妝產品，淡淡的柚子味，超好聞，而且都不油膩，而且兩款的卸妝效果都很不錯，卸妝膏需要乳化，更加適合化濃妝的時候使用。

4.未定期清潔化妝工具

刷具或者氣墊在接觸油性底妝產品後非常容易產生細菌，所以如果沒有定期清潔化妝動靜的話，它們就將成為一個個細菌培養工具。

用手上妝的親們也一定要注意，在上妝前一定要把手洗乾淨哦！

大創粉撲清洗劑

參考價格：28

簡直是手殘黨的福音呀~把清洗劑倒在粉撲或者化妝刷上，輕輕揉搓，再晒乾，化妝刷和粉撲馬上像新的一樣，而且便宜又大碗。自從有了它，媽媽再也不用害怕我亂買粉撲了~

Etude House 化妝刷粉撲清潔液

參考價格：68

這個是Niki 第一個接觸的清潔液，把清潔液倒到一個小蓋子里，再輕輕揉搓，髒東西立馬出來啦~但是個人覺得這個清潔液用來清洗刷子會比較好，如果是粉撲的話，我還是比較喜歡大創帶給我的「方便感」~

今天先講到這啦！

注意好這幾點，痘痘就不會那麼容易長出來啦！

Niki 也有過幾年的祛痘經驗

再給我點時間，整理出來給大家參考一下吧~

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