秋天護膚小心機——補水+滋潤一個都不能少！

氣候乾燥，空氣濕度低，這個時候我們的肌膚是最脆弱的

因此更需要特別注意補充水分，以保持皮膚的濕潤。在這個季節會出現很多的皮膚問題

很多人卻把夏季的護膚方法延續到秋季，這樣很容易使各種肌膚問題惡化

那麼在秋季，我們應該怎樣做好護膚的工作呢?

夏天肌膚大量接觸紫外線後，到了秋天便會覺得肌膚缺乏光澤、黯沉;隨著氣溫下降，肌膚的皮脂量及水分含量都急劇下降;氣候轉涼後，人體的新陳代謝也隨之減少，毛孔緊閉，汗腺皮脂腺的排泄減少。同時，皮膚表面上的油分也跟著減少。很容易會造成皮膚乾燥或者敏感。對於秋季護膚不了解的MM，趕快看看秋季護膚小常識吧。

護膚品方面，夏秋兩季當然要有所不同啦。夏天用的保養品到了秋天在保濕、鎖水的能力明顯達不到要求，最好開始使用保濕護膚品，減少水分的散失。同時，肌膚的細胞分裂在夜間達到巔峰，特別是晚上10點開始到半夜2點為止，這段時間是肌膚細胞分裂最活躍的時段。利用夜晚的時間，來修護夏天遺留下的肌膚問題也是不容忽視。當然，不建議一下子整套的換，先乳液，後精華這樣倒著換吧。

1.秋天是不是必須選擇滋潤型乳液呢?

如果你發現自己不知道怎麼選擇，建議你先從清爽型選起，因為它比較適合普遍怕油膩的年輕膚質。如果用了乳液還是脫皮，或是屬於極度缺油，才建議買滋潤型的。已經買的清爽型乳液，就留到夏天用好了!

2.極為缺水肌膚是不是要敷面膜?

保濕面膜是除了保濕霜之外鎖水最快的途徑了。保濕面膜不僅給肌膚豐富的營養，更重要是在肌膚表面行成一層保護膜，不讓肌膚水分流失。所以愛美的MM不妨在晚上敷上一片保濕面膜哦。

3.秋天如何去角質?

去角質得當會為肌膚帶來不少的好處，不妨一試。但是在秋天，要注意選用柔和的產品，同時加強肌膚角質修護，過多的祛除角質會令肌膚變得敏感。選用有維生素E的護膚品，能夠聚集皮膚的角質層，幫助皮膚角質層修復它的防水屏壁，阻止肌膚內和角質層水分的蒸發，在秋天的夜裡，給肌膚充分的保養。

4.腳涼的MM別忘了護足

在夏秋交替之際，你可能還不會早早穿上襪子，但足部的肌膚已經開始暴露問題。由於足部每天均要承受頗大的壓力，因此容易在腳掌、腳後跟處形成厚皮，給人帶來粗糙的感覺;而且，雙腳經日晒之後，顯得乾燥粗糙。你可以在修護前先將雙腳浸入足浴露中令硬皮軟化、用足部浴石輕輕將硬皮磨去。清除的程度不宜太深，以免破壞厚皮下的嬌嫩肌膚。每晚洗澡之後，可以給雙足塗上軟化厚皮組織的滋潤霜，令足部皮膚保持潤滑、細緻的質感。

5.記得善待頸部哦

愛美的MM往往會過多關心面部的青春嬌美，卻易忽視自己頸部的保養。尤其是在乾燥的秋季，頸部皮膚容易老化，粗糙無光、鬆弛多皺。每天晚上洗浴時，用含鹼少的溫和型香皂洗滌頸部，用鬆軟毛巾擦乾，再進行按摩。先將少量乳液或橄欖油塗於頸部皮膚，用手指腹輕緩地由上而下作迴旋按摩，均勻用力，每次5分鐘。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！