白露為霜，賣貨郎祝君健康，保重身體

露從今夜白 月是故鄉明

9月7日 白露

二十四節氣中的第十五個節氣

天氣漸漸轉涼 草地露珠透亮

還沒來得及細聽蟬鳴

落葉便帶走了

不止一個季節的風景

《月令七十二候集解》：「水土濕氣凝而為露，秋屬金，金色白，白者露之色，而氣始寒也」。

清晨時分，您會發現地面和植物的葉子上有許多露珠，細小的露珠密集地附著在花草樹木的綠色莖葉或花瓣上，潔白而清透，尤其是經早晨的太陽光照射，看上去更加晶瑩剔透。古人以四時配五行，秋屬金，金色白，故以白形容秋露，將這個節氣命名為白露。

進入白露，晚上會感到絲絲涼意，表示孟秋時節的結束和仲秋時節的開始。俗語云：「處暑十八盆，白露勿露身。」意思是說：處暑仍熱，每天須洗澡數遍，到了白露，就不要赤膊裸體了，以免著涼。

白露即為典型的秋季氣候，容易出現口乾、唇乾、鼻干、咽干及大便乾結、皮膚乾裂等癥狀。預防秋燥的方法很多，則以多食當令當季的蔬菜水果為宜，如：梨、葡萄、石榴、柚子、蓮藕、白蘿蔔等，以潤肺防燥。

蒹葭

《詩經》

蒹葭蒼蒼，白露為霜。

所謂伊人，在水一方。

溯洄從之，道阻且長。

溯游從之，宛在水中央。

蒹葭萋萋，白露未晞。

所謂伊人，在水之湄。

溯洄從之，道阻且躋。

溯游從之，宛在水中坻。

蒹葭采采，白露未已。

所謂伊人，在水之涘。

溯洄從之，道阻且右。

溯游從之，宛在水中沚。

三候

一候：鴻雁來

白露之日"鴻雁來"，意指鴻雁千里迢迢、翻山越嶺飛回過冬之地。

二候：玄鳥歸

又五日玄鳥歸。玄鳥是古代漢族神話傳說中的神鳥，出自《山海經》。玄鳥的初始形象類似燕子，《楚辭 離騷》王逸註：「玄鳥，燕也。」意指燕子也要長途遷徒準備過冬了！

三候：群鳥養羞

再五日群鳥養羞。「羞者，所養之食。」養羞者，藏之以備冬月之養迪。意指百鳥開始貯存乾果糧食以備過冬。

秋意漸濃

氣候漸涼

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注意保暖

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