問渠哪得清如許，為有源頭活水來

*為是不用而寓諸庸，此之謂以明*

學過哲學的會明白：事物發展往往是波浪式前進或螺旋式的上升，不會是直線式前進。對於患者來說，其癥狀康復進程也同樣符合這個規律。

一些諮詢者在覺察修行時，癥狀會再次波動與迸發出來，非常痛苦。我常常解答說，癥狀波動了，是好事情，猶如一杯渾濁沉渣之水，你要倒得乾淨，就必須將這杯死水給搖蕩激活，當所有沉渣給泛起時，你再倒出去，杯中渾濁才會倒得乾淨、徹底。在覺察中，癥狀波動了，也是在把癥狀從深層固結當中給不斷攪動起來，癥狀波動越厲害，對癥狀的清理也就越乾淨、徹底，道理是觸類旁通的，我們要認清這個道理，才會在覺察康復路上不抱怨、不抵制和不出偏差，前進之路才能走得更堅實、更坦然。當然，有些患者會說，我波動反覆了這麼多年，為什麼還沒有好轉跡象呢，為什麼還是在癥狀泥潭中越陷越深呢？

對於這個問題的回答，其實也很簡單，要點在於覺察，你覺察到了，癥狀就是在被清理和裱出，你沒有覺察到而被癥狀牽著走，那麼，癥狀就是在延續和強化。是否覺察，是區分走向康復還是癥狀循環延續的關鍵。

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