全民反恐防恐，你們準備好了嗎？——（四）恐襲後的應急自救
世界
急救日
紅十字會與紅新月國際聯合會將每年9月的第二個周六定為"世界急救日"，這個國際組織希望通過這個紀念日，呼籲世界各國重視急救知識的普及，讓更多的人士掌握急救技能技巧，在事發現場挽救生命和降低傷害程度。
面對砍殺、槍擊、碾軋、爆炸等恐怖襲擊，難免也會面臨一個應急自救和互救的問題，在專業醫護人員趕到前，正確的應急自救措施，將會為傷者治療與康復創造最佳時機，正值「世界急救日」到來，讓我們一起學習恐襲後的應急自救。
傷口流血不止，如何自救？
1
進行止血。如果是閉合性傷口，應及時壓住傷口止血，如果是開放性傷口，注意傷口不要外露於空氣中，避免細菌感染，用乾淨衣物遮蓋，並在出血部位的動脈上方，用腰帶、領帶、布條、絲巾等紮緊，綁紮位置每15分鐘要松解一次，以免患部缺血壞死。
2
包紮傷口。使用乾淨布條綁紮，根據止血情況可加綁小木棍等實行加壓綁紮。
3
抬高傷處。在傷口周圍放置襯墊以保護傷口，墊高或抬高受傷部分，以減慢流血及減少腫脹。
4
禁食禁飲。為防止送醫後需緊急麻醉縫合手術，請不要喝水和進食，以確保手術最快時間進行。
5
等待送醫。維持一種能減少牽拉傷口的體位，等待送醫。
被燒傷的情況下，如何自救？
1
清洗傷口。用大量清潔流動的涼水清洗傷口，越早清洗越好，不要懼怕感染，持續時間可持續半小時左右,以脫離冷源後疼痛已顯著減輕為準。
2
清除異物。清除傷口處衣物、戒指、手錶、皮帶等物件，不要弄破表皮水泡。
3
蓋捂傷口。使用乾淨無黏性的布蓋住傷口，防止傷口感染。
4
禁食禁飲。為防止送醫後需緊急麻醉手術，請不要喝水和進食，以確保手術最快時間進行。
5
等待送醫。維持一種能減少牽拉傷口的體位，等待送醫。
被擠壓致傷的情況下，如何自救？
1
解除擠壓。及時清除擠壓傷處的磚石、門
窗或車輛等重物或埋壓物。
2
清洗止血。清洗擠壓處，觀察表皮淤血、
水腫、紫紺情況，如有出血先行止血。
3
冷敷傷口。無明顯外傷可立即用冷水冷敷，
減少出血和減輕疼痛。
4
觀察病情。保持傷者清醒，時刻關注傷者
變化，如出現傷處無法活動、心慌、噁心、
咯血、休克等癥狀應懷疑有骨折或內部臟
器損傷，應優先安排送醫。
5
夾板固定後送醫。在轉運過程中應減少
肢體活動，在疑似有內傷或骨折情況下，
都要用夾板固定後送醫。
被撞擊骨折的情況下，如何自救？
1
止血包紮。如果是開放性骨折，注意先按傷口止血急救處理，外露刺出的骨折端不要送回，用乾淨布塊覆蓋好。
2
固定關節。必須將骨折端上下兩個關節一起固定，如小腿骨折應將踝、膝兩個關節固定。
3
抬高傷處。墊高或抬高受傷部分，以減慢流血及減少腫脹。但懷疑有脊柱損傷的情況請不要移動傷者。
4
禁食禁飲。為防止送醫後需緊急麻醉手術，請不要喝水和進食，以確保手術最快時間進行。
5
等待送醫。維持一種能減少活動骨折處的體位，等待送醫。
如何進行心肺復甦？
1
一拍二按三呼叫。搶救者將傷員仰卧，拍打其雙肩並呼叫，也可以同時按壓人中並呼叫，若沒反應，判斷此人神志喪失。
2
檢查心跳。測其脈搏，若無心跳，立即實施心肺復甦
3
打開氣道。檢查傷者嘴和咽喉中是否有異物，並設法排除，抬起傷者下頜角，使呼吸道暢通無阻。
4
30：2按壓吹氣。按照心臟按壓30次人工呼吸2次的步驟反覆操作。
5
等待送醫。持續進行心肺復甦，一直到急救車到來。
全民防恐反恐知識篇就此告一段落，「平安洋涇」所推送的內容旨在讓大家對恐襲有一個相對完整的認識，能夠識別可疑人員並及時報告，面對恐襲保持冷靜應急自救，也希望在全民的努力下恐襲能夠遠離我們的生活，人人都能擁有一片祥和、幸福的藍天。！
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