拔罐一定要知道的6個禁忌，做不對更傷身體！

拔罐不僅能治病，也能保健，很多人家裡都有一套家用真空拔罐器，自己在家就能進行拔罐操作。近年來因拔罐造成身體傷害的案例還真不少：

一名女子在養生館拔火罐，連續9天，每天3次，每次40分鐘的高強度拔罐後，背上竟然拔出了兩排「黑洞」!

著名歌手齊秦，在家拔罐，技師操作不當，導致深二度燙傷，差點毀容。

武漢的胡先生在家用用真空拔罐器拔個罐，結果，被罐子吸住的部分腫了5公分高，裡面組織液都流出來了……自己竟然拔不出來了，無奈之下，只好找來消防員幫忙！

拔罐是藉助熱力排去其中的空氣產生負壓，使罐子吸著於皮膚，造成瘀血現象的一種療法。

拔罐的負壓作用使局部迅速充血、瘀血，小毛細血管甚至破裂，紅細胞破壞，發生溶血現象。紅細胞中血紅蛋白的釋放對機體是一種良性刺激，它可通過神經系統對組織器官的功能進行雙向調節，同時促進白細胞的吞噬作用，提高皮膚對外界變化的敏感性及耐受力，從而增強機體的免疫力。

現在正是初秋時節，一些疾病可以用拔罐療法治療，拔罐前最好到醫院諮詢一下醫生，了解自己的體質，有無病症，做到有針對性地拔罐。比如在哪個部位拔罐，一次拔罐需要多長時間等。

拔罐的六大禁忌

1

遠離易燃物

拔罐是跟火有關的操作，所以在拔罐時要注意身邊不要有易燃物，比如打火機，大家比較容易忽略的是髮膠、髮蠟等頭髮造型產品，還有指甲油。另外，棉線蘸取酒精後拿出時，一定要在酒精瓶口擰一下，或者用手按一下，不要讓酒精滴落，酒精過多，棉線燃燒過程中容易掉落，可能燒到衣物。

2

要注意拔罐的禁忌

有出血傾向的人，比如血小板少的人不能拔罐，萬一出血很難止住；皮膚有外傷創口的不能拔罐；孕婦不能在腰、腹部拔罐；一些患者不宜拔罐，比如肺部有炎症時，經常會伴隨肺泡的損傷或肺部有體液儲留，如果用拔火罐進行治療，會使胸腔內壓力發生急劇變化，導致肺表面肺大泡破裂，形成氣胸。

3

拔罐最適合實證

拔罐對實證引起的各種疼痛治療效果很好,主要表現就是好上火、好生氣。如果是虛證拔罐,可能更加虧虛。體虛的表現一般為面色蒼白、乏力、怕冷等。老人和孩子也不適宜拔罐。拔罐是依據穴位和經絡的,在判別實證的基礎上還要選擇正確的經絡,比如風寒感冒選擇的是膀骯經,所以即使在家拔罐,也應該讓專業的、有中醫醫師證的醫生指導後進行。

4

拔罐時間不宜過長

現在罐的類型很多,建議最好選擇玻璃罐,一是因為透明,可以看到拔罐的情況,二是瓶口光滑,不容易造成損傷。玻璃罐拔罐時間應該控制在5一10分鐘,時間過長容易拔出水疤,疼痛不說,還容易感染。

拔罐的吸力以自己感覺稍微有些緊，不宜過緊。同時拔罐也不能太頻繁，尤其不能在同一部位頻繁拔罐，一般情況下，要在紅、紫、黑的罐印消退後才能再次拔罐。

5

拔火罐後不宜馬上洗澡

有人常說「火罐和洗澡,一個也不少」,可是這順序還真要注意,可以洗完澡後拔火罐,但是絕對不能在拔罐之後馬上洗澡。拔火罐後,皮膚是在被傷害的狀態下,非常脆弱,這個時候洗澡很容易導致皮膚破損、發炎。如果是洗冷水澡,皮膚處於毛孔張開的狀態,容易受涼。

6

消毒很重要

通過拔罐給患者治病時，患者體內的血液和汗液會被罐子吸出來，如果使用過的罐子沒有嚴格消毒清洗，可能傳染血液傳播性病和皮膚病。

來源 || 大河健康報 / 編輯 || 李娜

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