心血管病患者不宜吃的幾道家常菜，第一道菜很多人就要吃

雖然血管隨著年齡的增長會自然衰退老化，但只要注意科學飲食，改進膳食結構，血管的衰老狀況可望得到延緩和逆轉。因此，在日常飲食中，應該多吃些利血養血的食物，保持血管的年輕，可是現實生活中很多人飲食上卻不是那麼注意，尤其喜歡吃些油膩的食物，大家都知道攝入過多的油可誘發多種慢性疾病。油吃太多可導致動脈硬化、心梗、冠心病等，良好的飲食習慣能有效保護心血管健康，尤其是以下這些油膩菜式，心血管疾病患者一定要少吃。

干煸豆角

干煸豆角其實也多半是油炸過的。油炸的干煸豆角不僅熱量超標，還有可能帶來安全風險。因為在油炸時，豆角可能外焦里生。而如果豆角不徹底做熟，就可能導致食物中毒。

水煮魚

很多人都喜歡吃水煮魚，可實際上，水煮魚是用油煮的。水煮魚上面是油下面是水，但當夾起肉時上面的油會吸附在肉和菜上，非常不健康。

青錢柳茶具有調節血糖，激活胰島器官的功能，促進血糖代謝，是糖尿病治療史上劃時代的重大發現，常飲此茶，還可起到醒神健腦，滋補體質

雪菊中含有三十多種黃酮類的物質，經常喝雪菊茶不僅可以軟化血管，降低血液中的粘稠度，還能治療音高血壓引起的頭暈、頭痛、心悸等癥狀。

桑葚營養成分十分豐富，具有清虛熱,護肝養腎、利水消腫、安神解酒、養血烏髮、延緩衰老等功效，適合長期食用。桑葚是一種非常健康的食品，桑葚有滋陰養血、生津潤燥，增抵抗力，防癌的作用。

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