懷孕千萬別亂吃！最適合準媽媽吃的日本營養品都在這兒！

懷孕期間萬事都要謹慎小心，尤其是入口的東西，恨不得吃進去的每一口東西都能知道其成分是否安全。營養品更是如此！

孕期營養品，

你真的吃對了嗎？

懷孕期間，由於胎兒的發育生長和母體負荷的增加，孕婦比平時需要更豐富更充足的營養物質保證身體處於最佳狀態，而普通的飲食難以補充足夠的營養成分！

這時就需要准媽媽們擦亮眼睛，挑選安全健康、成分合理、又適合自己和寶寶的營養品了。

閑話不多說，猴媽猴爸們趕快來看看這些最值得入手的孕婦營養品吧！

1:日本Pigeon貝親孕期營養素

日本銷量第一的孕婦營養素，富含葉酸、鐵質及7種類維他命B群，有效補充孕期所需要的葉酸、鐵質和維生素，改善孕婦體制，減輕早孕反應，有效預防妊娠高血壓綜合征、妊娠糖尿病、缺鐵性貧血；還能補充胎兒所需營養，提高胎兒的身體素質。孕期和哺乳期都可以服用。

2:森永孕婦營養奶粉（強化鈣鐵/葉酸/DHA）

這款孕婦營養奶粉是針對忙碌工作或沒有食慾的准媽媽的特殊需要配製的孕婦專用奶粉，非常全面均衡的添加了所需的各種營養成分，有三種口味，分別是奶茶味、抹茶味和咖啡味。味道清新自然、美味可口，進入體內後被迅速有效吸收，溫和且不刺激腸胃。

3:和光堂葉酸糖

和光堂的葉酸水果糖有檸檬味、西柚味和葡萄味道的。裡面是小袋的獨立包裝，衛生也方便攜帶。水果口味讓你不會有吃藥的感覺，可以緩解妊娠反應，減少孕吐。每天只需兩顆，便可補充准媽媽每天所需要的葉酸、維生素B6、B12。

4:雪印每日骨太成人脫脂高鈣奶粉

雪印的每日骨太成人奶粉加入能有效增加骨質密度的MBP成份，可以全方位強健骨骼。非常適合孕婦及哺乳期需要大量補鈣的媽媽們。產品有獨立的分袋包裝，攜帶方便又衛生。

5:日本Wakodo和光堂孕婦必備營養素

擁有醫藥背景的和光堂品牌更值得准媽媽們信賴，和光堂孕婦必備營養素有效補充葉酸、鈣、鐵、維生素B2、B12，改善孕婦體制，減輕早孕反應，預防孕期疾病，是綜合全面的孕期必備營養素。

6:貝親高鈣補貼餅乾

貝親的高鈣補貼餅乾適合懷孕期間總是會餓的准媽媽們，也適合產後哺乳期需要補充能量的媽媽們。香脆可口、營養豐富，是孕媽媽和哺乳期媽媽們的零食首選哦。

7:明治鐵和葉酸咀嚼片

明治的鐵?葉酸咀嚼片150粒，一罐75天量，讓你在補充到貼和葉酸的同時，也品嘗了含有西梅味的奶片糖，相信很多孕媽媽會喜歡上它。

8:大米營養補充劑

把它加入每天的大米中，即可補充每天所需的多種維他命、蛋白質、鈉鐵及碳水化合物，最重要是含有葉酸哦，適合孕媽媽們食用。

8；日本Pigeon貝親乳酸菌+低聚半乳糖（緩解孕婦便秘）

便秘是孕婦的常見問題，強烈推薦深受便秘困擾的准媽媽試試貝親。它含有乳酸菌和低聚半乳糖，活性的胞子性乳酸菌直接進入腸道，促進腸道蠕動，有效緩解便秘癥狀。還含有足量果糖可以給乳酸菌提供營養支持，超低卡路里也不用擔心發胖哦。

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