拯救「痘痘肌」原來有這麼多辦法！

痤瘡（青春痘、粉刺）是一種發生於毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮膚病，多發於顏面、頸部、前胸、後背等皮脂腺豐富的部位，以白頭粉刺、黑頭粉刺、炎性丘疹、膿皰、結節、囊腫等為主要表現。

紅藍光、強脈衝光（光子嫩膚）、光動力是美容皮膚科常用的光療法，能治療多種皮膚美容問題。治療後配合正確恰當的皮膚護理，可確保光治療的療效、降低不良反應、提高有效率和滿意度。接下來就讓我們一起了解一下這幾種療法在治療痤瘡方面的應用吧~

1

紅 藍 光

藍 光

原理：藍光指波長為410nm左右的藍色光源，穿透深度0.25mm。痤瘡丙酸桿菌在自身代謝過程中產生原卟啉IX與糞卟啉，卟啉吸收藍光後產生單態氧和自由基，迅速殺死痤瘡丙酸桿菌，同時抑制皮脂腺細胞分泌油脂、降低炎症反應。但藍光的穿透深度有限，故需多次連續治療。

應用：主要用於治療輕中度痤瘡、皮膚油膩、淺表炎性丘疹、膿皰，而對較深在的囊腫和結節效果欠佳。

紅 光

原理：紅光指波長為630nm左右的紅色光源，穿透深度0.55mm，可以進入真皮層。在抗炎治療同時，還可刺激巨噬細胞釋放各種細胞因子從而促進成纖維細胞的增生以達到皮膚修復的作用，治療後可以明顯改善皮膚紋理和色素沉著，組織學上表現為基底層色素顆粒減少（美白），真皮膠原纖維排列整齊、緊密（嫩膚），膠原纖維斷裂、排列紊亂和聚集成團現象得到一定改善（可以治療光老化）。

應用：主要用於較深的痤瘡炎性丘疹和痤瘡後皮膚修復的基礎治療。

紅藍光聯合治療

應用：紅藍光聯合治療能同時具有抗菌、消炎和修復的作用。可治療痤瘡、痘印、激素依賴性皮炎、脂溢性性皮炎、敏感肌膚等多種皮膚問題。

治療優勢：紅藍光是一種較溫和的脈衝光，通常只需要在皮膚上照射20分鐘，其治療過程沒有熱效應，可避免熱效應對皮膚的損害。治療是非侵害性的，無疼痛，很快捷，過程相對簡單，也沒有紫外線的輻射。除了臉部，胸部和背部的痘痘也是可以治療的。敏感性皮膚也可以做，沒有任何副作用。

照射治療前：對創面進行常規處理後，保持創面乾淨、裸露照射治療。

照射治療後：皮膚完好無損，對創面濕潤度進行觀察，可適當進行霧化、噴洒生理鹽水等。

護理原則：保濕防晒。

清潔：治療本身不影響清潔。

保濕：必須。潔面後，先足量化妝水補水，然後用乳液或霜留住水分。（如醫生配有外用藥，用在化妝水後，然後等待半小時再用乳液或霜）。

面膜：治療本身不影響面膜的使用，不過敏感肌膚慎用美白祛斑面膜。

噴霧：可隨時使用品質可靠的補水保濕噴霧，尤其是皮膚乾燥、發紅時。

精華：治療本身不影響精華的使用，不過敏感肌膚慎用美白祛斑精華。

防晒：必須，用在保濕乳液或霜之後。治療本身不影響防晒霜使用，外出最好防晒霜加打傘或戴寬沿帽。

粉底、隔離、BB霜：治療本身不影響其使用，不過這類產品主成分為礦物粉，有吸油、吸水性，不建議經常使用，尤其是治療後當天。

化妝：治療本身不影響化妝。

避免桑拿、溫泉等熱刺激，局部不宜揉搓、按摩，忌磨砂、去角質、去死皮、排毒等深層清潔或護理。

2

光 子 嫩 膚

原理：光子嫩膚指波長為500-1200nm的高強度脈衝光，因其照射皮膚產生的熱效應可刺激膠原再生，獲得除皺嫩膚效果，由此俗稱光子嫩膚。

治療優勢：該治療方法有破壞血管、色素，促進膠原蛋白新生與重排等功效。

應用：可治療痘印、紅臉蛋、黃褐斑、雀斑、暗沉、毛孔粗大、紅血絲、粗糙、細紋等多種皮膚問題。

治療時感覺：輕微灼熱、灼痛，無需麻藥即可進行。

治療後皮膚：表面完好無損，偶有紅腫、灼痛、水泡等不良反應。

護理原則：嚴格保濕防晒。

清潔：治療後當天即可正常清潔，水溫宜冷不宜熱。

保濕：必須。潔面後，先足量化妝水補水，然後用乳液或霜留住水分（如醫生配有外用藥，用在化妝水後，然後等待半小時後再用乳液或霜）。

面膜：可立即使用品質可靠的抗炎保濕修復面膜，有條件者，治療後可以連續5天，每天做一次面膜；治療後2周內慎用美白祛斑面膜，尤其是敏感肌膚。

噴霧：可隨時使用品質可靠的補水保濕噴霧，尤其是皮膚乾燥、發紅時。

精華：可立即使用品質可靠的抗炎保濕修復精華；治療後2周內慎用美白祛斑精華，尤其是敏感肌膚。

防晒：必須，用在保濕乳液或霜之後。治療後即可塗抹防晒霜；戶外活動，必須提前15-30分鐘足量塗抹防晒霜，且每2-3小時重複塗抹1次，同時打傘或戴寬沿帽；防晒霜至少SPF30+PA++++，包裝上兩個數值都不能少；治療後1個月內，即使嚴格防晒，也盡量不要長時間戶外活動。

粉底、隔離、BB霜：治療本身不影響其使用，不過這類產品主成分為礦物粉，有吸油、吸水性，不建議經常使用，尤其是治療後當天。

化妝：治療本身不影響化妝，不過治療後當天，非特殊情況，不建議化妝。

避免桑拿、溫泉等熱刺激，局部不宜揉搓、按摩，忌磨砂、去角質、去死皮、排毒等深層清潔或護理。

特別護理：如有灼痛、紅腫等，應冷敷或冷噴，直至恢復正常；如有水泡，可將泡液抽出，然後塗抗菌素軟膏，待痂皮自然脫落才正常護膚。

3

光 動 力

原理：通過外用光敏劑，人工誘發局部皮膚髮生光毒性化學反應，發揮抗炎、殺菌、控油，促進膠原蛋白新生與重排等功效。

應用：可治療痘痘（尤其有囊腫、結節者）、酒渣鼻、扁平疣、光老化（如粗糙、皺紋）等多種皮膚問題。

治療時感覺：常有溫熱、灼熱感，偶有灼痛。

治療後皮膚：表面完好無損（治療前局部針清或清創除外），可輕微發紅，偶有灼痛、紅腫、水泡等。

護理原則：嚴格保濕防晒。

清潔：治療後次日即可用冷水輕柔清潔，3天後即可正常清潔，水溫宜冷不宜熱。

保濕：必須，用在保濕乳液或霜之後。潔面後，先足量化妝水補水，然後用清爽的乳液或霜留住水分，注意避免粘膩、厚重的保濕霜，以免影響皮膚散熱。（如醫生配有外用藥，用在化妝水後，然後等待半小時再用乳液或霜）。

面膜：可立即使用品質可靠的抗炎保濕修復面膜，有條件者，治療後可以連續5天，每天做一次面膜；慎用美白祛斑面膜。

噴霧：可隨時使用品質可靠的補水保濕噴霧，尤其是皮膚乾燥、發紅時。

精華：可立即使用品質可靠的抗炎保濕修復精華，慎用美白祛斑精華。

防晒：必須，尤其是治療後24小時內，不過不要戴口罩或包裹治療部位，以免影響皮膚散熱；治療後次日最好休息在家，拉上窗帘，避開一切光線；戶外活動，必須提前15-30分鐘足量塗抹質地清爽的防晒霜，並每2小時重複塗抹1次，同時打傘或戴寬沿帽；防晒霜至少SPF30+PA++++，包裝上兩個數值都不能少。

粉底、隔離、BB霜：治療後一周不宜，之後也不宜經常用，因為這類產品主成分為礦物粉，有吸油、吸水性，會誘發和加重皮膚乾燥缺水。

化妝：治療後一周不宜化妝。

避免桑拿、溫泉等熱刺激，局部不宜揉搓、按摩，忌磨砂、去角質、去死皮、排毒等深層清潔或護理。

特別護理：如有灼痛、紅腫，可冷敷或冷噴，直至恢復正常；如有針清或清創，可局部塗抹夫西地酸乳膏、紅霉素眼膏等抗菌素藥膏；如有水泡，將泡液抽出後塗抗菌素軟膏。

備註：水泡、針清或清創部位等會自然結痂，任何痂皮都需靜待其自然脫落，切忌人為剝脫。

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