它們是脂肪死對頭，每天2杯，半個月體重降到兩位數

秋季到來，夏季沒有減掉的「游泳圈」該怎麼辦呢？厚厚的脂肪讓你連漂亮的衣服都穿不下！吃減肥藥吧，又確實傷身體，那麼到底該怎樣減掉肚子上的贅肉呢？堅持每天飯後用「它」泡水喝，輕鬆燃脂排毒，分解油脂，只需半個月就能讓您的體重悄悄降到兩位數！

黑蒜

小肚子脂肪多，運動也沒效果，原因是體內堆積的毒素太多，要想瘦下來，首先得排出體內毒素。黑蒜味道酸甜，含有多種微量元素，通便減肥的效果非常好。

紅豆薏米枸杞粉

很多人都想要一種吃了不發胖，還能瘦身的減肥餐，紅豆薏米粉就是最好的選擇。不僅含有多種營養物質，又可以祛濕、去油，吃再多也不會發胖。

紅豆薏米茶能夠有效改善濕氣引起的水腫型肥胖，因為紅豆、薏米這兩種食物本身就是祛濕、緩解水腫的天然食物。如果你是一般體質，那麼只需堅持飲用一個月，就能夠輕鬆改變水腫型肥胖！

身材肥胖多半是因為平常大魚大肉吃得多，體內過於油膩，所導致的，你可以試試大麥茶，它能夠有效幫您輕鬆解除體內多餘油脂，讓您悄悄變瘦。

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