你的人生怎麼樣?看你房間就知道!
曾經,在一篇文章里看到這樣一段話:
哈佛商學院經過多年的研究,發現一個現象:幸福感強的成功人士,往往居家環境十分乾淨整潔;而不幸的人,通常生活在凌亂骯髒中。
其實並沒有什麼神秘,更多體現的是一個人當下的信念。
我們每個人都是這凡塵俗世的修行者。家,是你的第一道場。
你居住的房間,就是你自身的折射;你的人生,就是你房間的模樣。
在我們家,無論是對美食還是家的整潔度,武先生都比我講究。很多時候,我覺得還好啊,可是武先生就看不下去了。所以,婆婆不在的時候,武先生做飯和做家務都比較多。
怎奈家庭的整潔經常不知不覺就被我和孩子給破壞了……
我的狀況也確實有點糟糕,我是那種隨手用完隨手放的「隨性派」。
我家幾乎每天早上都會發生的事情是,我在四處找眼鏡。有時候,是在床上的角落裡,有時在床頭柜上,有的時候在書桌上、餐桌上、衛生間……
武先生也很多次都因為保持家庭整潔的事情和我「爭吵」過,為了讓我改變,武先生想盡了各種招數。
一開始是旁敲側擊,「你看我們的家,這樣整潔,心情舒暢多好,一定要保持啊!」
後來,就是軟硬兼施,「每次家庭衛生剛好一點,就被你破壞了!咱以後隨手用,隨手放回原位,好嗎?」
再後來,就拿孩子來威逼利誘,「你作為媽媽,要給孩子樹立一個好榜樣,不然孩子養成一個不良的習慣,就來不及了。」
其實,這所有的道理我都懂,但是,習慣真的是特別難改。每次我立志要做這件事情,結果一周過去,一切又回到了解放前。
最近,在外地的武先生,給我發了一個信息:我們一起把我們的小家打造得整潔又溫馨,我感覺是一件特別幸福的事情。
我好像在收拾房間這件事上找到了一些美好的意義,寄託思念和愛的鏈接,當然,更可能是一個從量變到質變的過程。
這兩天,隨著季節的變化,我開始把我們的衣櫃重新整理了一番,把不穿的衣服斷舍離,把夏天的衣服都打包起來了,束之高閣;翻出了秋裝掛了起來。
接著,工作和成長的文檔,也有了新的變化。
前兩天,電腦出了一點問題,結果就是電腦里所有的東西都沒有了。
不知為什麼,我一點都不懊惱,這一點讓我自己都感覺很意外。後來在和武先生聊天的時候,我突然明白了是怎麼回事。
原來,我對之前那些混亂的文檔早就已經深惡痛絕了。格式化後的感覺就像,一切回到了原點,終於可以重新開始了。
之前,文件裡邊的文章、素材、配圖、學習資料、【不讀就出局】讀書社群的東西都散亂地放在各種地方。
現在呢,我重新建立文檔的時候,我發現我個人的文檔里根目錄只有兩個——「心理」和「社群」。我突然明白了我的成長重點,一個是縱向延伸,精進成為一個優秀的心理諮詢師;另一個是橫向擴展,用讀書這件事鏈接一些有成長特質的人,跨界的相互啟發和學習也是比不可少的。
突然,我發現自己的生活、工作、成長的一切都變得無比清晰,這與我之前的狀態形成了鮮明的對比。
曾經的狀態是這樣的:
據不完全統計,我每天平均有半個小時是在找東西;
我總是被一些緊急的事情牽著鼻子走,常常忘了重點,比如有一個人跟我聊了一些生活瑣事,聊完之後,我才發現沒有時間寫文章了;
我訂閱各種專欄、報各種課程、參加各種社群,每天高呼我要成長,但是並不清晰最重要的事情是什麼;
生活中,我也是著急而忙碌地去滿足各類緊急的需要,常常忽略了重要的人和事。武先生就經常失落地說,我感覺當我與任何人的利益發生衝突的時候,我都是被犧牲的一個。
我深刻認識到,這一切和房間的狀態驚人的一致,放不對位置,找不到重點。
如果房間物品的擺放是凌亂的,那說明我們對這些東西在生活中的位置並沒有明確的認識,我們並沒有用心生活。
同樣的道理,我們很可能不知道學英語、早起打卡、鍛煉身體、提高效率、訂閱專欄等各種事情在我們成長中的位置,結果很可能就是,累並忙碌著,慌張且焦慮著,因為我們並不知道心中真正想要什麼。
說到底,我們房間的樣子、生活的狀態、工作的節奏、關係的狀況,這一切都是內心的寫照。
如果你也像我一樣,有某些壞習慣,請記得多看看它背後的深層原因。
比如,對於有些人來說熬夜是一件好事情,因為在那睡前的一段時間,TA才能夠完全屬於自己,是那樣自在而舒服,不用帶著面具做別人眼中的自己。
因此,捨不得入睡,不願意匆匆結束短暫的與自己相處的時間,眼睛一閉一睜後又要做別人眼中的自己。
如果你身邊親近的人有你不太喜歡的習慣,TA或許像一棵歪脖樹,但是當你發現它的根部堆滿了石頭,你就可以理解TA的狀態了。
請給TA一些時間,讓根部的石頭慢慢地清理掉,而不是強硬地將樹枝掰正,那會折的。
願我們的內心和我們的房間一樣,清潔、明凈而溫暖。
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